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매일맛나 오니기라즈

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

김밥보다 만들기 쉽고 스팸, 계란, 치즈, 채소로 깔끔하게 싸 먹는 밥 샌드위치

계란상추스팸당근김밥용 김
도시락메뉴초간단간편한끼

매일맛나 양배추 닭가슴살 만두

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

밀가루 피 대신 양배추 잎으로 닭가슴살과 두부 소를 감싸 전자레인지나 찜기로 건강하게 익혀내는 양배추 만두

양배추다진 닭가슴살두부양파대파
다이어트식단가벼운한끼고단백

승우아빠 만두피 스팸말이

35분매우 쉬움간식/디저트

먹기 좋은 크기 스팸을 만두피로 얇게 감싸 에어프라이어에서 노릇하고 바삭하게 굽는 스팸 간식

스팸밀가루 만두피
에어프라이어초간단간식

임성근 만능간장 땅콩조림

20분쉬움반찬

생땅콩을 짧게 데쳐 떫은맛을 줄이고 만능간장과 물을 동량으로 부어 졸인 뒤 물엿과 참기름으로 윤기 있게 마무리하는 밑반찬

생땅콩만능간장생강물엿참기름
밑반찬단짠집밥

어남선생 게장양념 비빔냉면

10분매우 쉬움면/분식

매콤달콤한 양념게장 양념장을 활용해 50초 만에 삶아낸 냉면에 곁들여 먹는 비빔냉면

냉면 사리한국식 양조간장고춧가루식초다진 마늘
초간단만능소스야식

어남선생 차돌볶음파스타

10분쉬움면/분식

차돌박이의 고소한 기름에 파기름과 굴소스, 간장을 강불에 볶아 불맛을 살려 만든 10분 완성 볶음파스타

파스타면차돌박이대파굴소스진간장
10분요리초간단불맛

어남선생 땅콩마요잼

10분매우 쉬움소스/양념/기본

우유, 설탕, 땅콩버터, 마요네즈를 순서대로 녹여 고소하고 달콤한 맛을 낸 만능 스프레드 잼

우유땅콩버터마요네즈
초간단만능소스단짠단짠

어남선생 순대튀김

10분매우 쉬움간식/디저트

튀김옷 없이 기름을 넉넉히 둘러 팬에서 앞뒤로 바삭하게 지져내는 순대튀김

순대
초간단야식아이간식

김진순 담백 소갈비찜

1시간 30분보통고기/메인

설탕물 핏물 빼기와 향신 채소 1차 삶기로 기름기를 잡고 부드럽게 조려내는 소갈비찜

소갈비설탕대파양파통후추
특별한날명절음식손님초대

김진순 고깃집 수제 쌈장

5분매우 쉬움소스/양념/기본

된장과 고추장의 3:1 비율에 사이다를 넣어 농도와 단맛을 깔끔하게 잡은 고깃집 스타일 만능 쌈장

된장고추장마늘청양고추볶음깨
초간단만능소스고기짝꿍

김진순 누룽지 닭한마리

35분쉬움국/찌개/탕

한방 육수와 바삭하게 눌린 수제 누룽지를 더해 진하고 구수한 국물 맛을 낸 닭한마리

닭고기한방육수티백대파양파통마늘
보양식국물요리특별한한끼

김진순 고등어조림

25분보통국/찌개/탕

두툼하게 썬 무와 감자를 깔고 칼칼한 양념장으로 졸여내 깊은 맛을 내는 할머니표 고등어조림

고등어무감자대파양파
밥도둑국물요리집밥