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중식마녀 가지무침

15분쉬움반찬

제철 가지를 찜기에 쪄서 쪽파, 마늘, 들기름, 간장, 깨소금으로 무쳐낸 담백한 반찬입니다.

가지쪽파다진마늘들기름간장
여름별미초간단가족식사

중식마녀 김구이

10분쉬움반찬

습도가 높은 시기에도 바삭한 질감을 유지할 수 있도록 김을 굽고 빠르게 식혀 포장하는 방법입니다.

김들기름식용유맛소금
초간단만들어두기도시락

김대석 계란치즈구이

10분매우 쉬움간식/디저트

양파링 안에 달걀을 넣고 모짜렐라 치즈와 홍고추를 올려 약불에 찌듯 구워낸 피자만큼 고소하고 담백한 계란 치즈 구이

양파달걀모짜렐라치즈홍고추파슬리가루
초간단아이간식야식

김대석 콘샐러드

25분매우 쉬움반찬

아삭한 양배추와 톡 터지는 스위트콘에 올리브유와 마요네즈를 버무려 매장식 맛을 내는 초간단 콘샐러드

스위트콘양배추양파파프리카
초간단사이드메뉴반찬

윤이련 쪽파무침

10분매우 쉬움반찬

살짝 데친 쪽파를 감칠맛 나는 양념에 무치고 구운 김을 더해 고소함을 살린 밥도둑 반찬입니다.

쪽파김멸치액젓진간장매실청
밥도둑초간단고소한맛

윤이련 빨간 콩나물무침

15분쉬움반찬

참기름에 살짝 볶아 코팅한 콩나물을 쪄서 식힌 후, 매콤새콤한 양념에 무친 반찬입니다.

콩나물참기름맛소금국간장고춧가루
초간단밑반찬매운맛

윤이련 부추겉절이

15분매우 쉬움반찬

부추와 양파에 진간장, 액젓, 물, 매실청, 식초, 설탕, 고춧가루, 참기름, 깨를 넣어 버무린 새콤달콤한 겉절이입니다.

부추대왕 양파진간장멸치액젓매실청
초간단밑반찬상큼한맛

윤이련 봄 알타리 겉절이

20분쉬움반찬

봄 알타리로 만드는 파삭하고 감칠맛 나는 겉절이입니다. 멸치진젓으로 깊은 맛을 내고, 첫날 바로 먹어야 가장 맛있습니다.

알타리홍초땡초멸치진젓고춧가루
초간단밑반찬제철요리

윤이련 들깨 미역국

30분매우 쉬움국/찌개/탕

소고기 없이 들깨가루로 진하고 고소한 맛을 낸 미역국입니다.

건미역표고버섯새송이버섯참기름들기름
국물요리초간단건강식

윤이련 무채김치

30분쉬움반찬

아삭한 식감이 살아 있는 꼬들한 무채김치입니다. 절인 무를 헹구지 않고 꼭 짜서 양념이 깊게 배도록 하였습니다.

무쪽파굵은소금뉴슈가고춧가루
밑반찬초간단집밥

윤이련 봄동 김치

20분쉬움반찬

봄동의 달큰함과 진젓의 깊은 맛이 어우러진 봄철 별미 김치입니다. 풀물 없이 간단하게 버무려 바로 즐길 수 있습니다.

봄동쪽파사과건고추멸치액젓
초간단제철요리밑반찬

윤이련 옥수수 삶기

15분매우 쉬움간식/디저트

옥수수 껍질을 깔고 소금과 뉴슈가를 푼 물에 10분 삶은 뒤 뜸을 들이는 방법입니다.

옥수수천일염뉴슈가
초간단여름별미아이간식