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이 남자의 cook 1인분 닭볶음탕
닭고기를 우유에 잠시 재운 뒤 양념해 1인분씩 소분 보관하고 먹을 만큼 끓이는 닭볶음탕
닭고기우유감자당근양파
냉동보관매콤한맛혼밥
뚝딱이형 삼겹살 김치 솥밥
대패삼겹살과 김치를 볶아 쌀 위에 올려 풍미를 더한 든든하고 맛있는 삼겹살 김치 솥밥
쌀대패삼겹살김치고춧가루멸치액젓
한그릇요리혼밥집밥
뚝딱이형 소고기가지덮밥
가지와 부채살을 간장 양념에 볶아 밥 위에 얹어 푸짐하게 즐기는 소고기 가지덮밥
가지부채살진간장굴소스두반장
한그릇요리혼밥집밥
뚝딱이형 차돌박이 솥밥
불린 쌀 위에 노릇하게 구운 차돌박이와 표고버섯을 얹어 솥에서 지어내는 든든하고 향긋한 차돌박이 솥밥
쌀차돌박이표고버섯청양고추멸치액젓
한그릇요리혼밥집밥
뚝딱이형 멍게비빔밥
신선한 멍게와 청양고추, 채소를 간장·매실청 양념에 비벼 먹는 향긋한 바다 내음 멍게비빔밥
멍게청양고추간장매실청마늘
한그릇요리혼밥집밥
뚝딱이형 초간단 오므라이스
베이컨과 양파, 당근 등 채소를 볶아 만든 밥 위에 부드러운 계란을 얹어 완성하는 초간단 오므라이스
쪽파베이컨양파애호박당근
초간단한그릇요리혼밥
승우아빠 스팸 크럼블 볶음밥
으깬 스팸을 새콤달콤한 간장 양념과 페페론치노에 볶아 잘게 부순 스팸 크럼블로 만들고 계란 볶음밥에 1큰술 섞는 요리
스팸즉석밥계란페퍼론치노맛술
볶음밥초간단혼밥
뚝딱이형 한국식 가지덮밥
구수한 된장 베이스 삼겹살에 큼직한 가지와 알싸한 꽈리고추를 더해 전자레인지로 6분 만에 조리하는 퓨전 덮밥 소스
삼겹살시판 된장보쌈 소스가지꽈리고추계란
자취요리혼밥원팬요리
자취요리신 대패 제육 덮밥
냉동 대패삼겹살을 바삭하게 구운 뒤 단짠 매콤한 제육 양념과 촉촉한 국물을 더해 깻잎, 노른자와 곁들여 먹는 초간단 제육덮밥
대패삼겹살양파고추장굴소스진간장
초간단밥도둑혼밥
자취요리신 참치김치 덮밥
매콤하게 볶아낸 양파와 신김치에 참치를 넣고 자박하게 끓여 계란 후라이를 얹어 비벼 먹는 촉촉한 덮밥
참치캔양파김치고추장달걀
초간단밥도둑혼밥
자취요리신 치즈밥
전자레인지만 사용하여 5분 만에 뚝딱 완성하는 초간단 참치 옥수수 치즈밥
고추장참치캔캔옥수수모짜렐라 치즈
초간단전자레인지혼밥
자취요리신 봉지 짜장라면 볶음밥
봉지라면의 굵은 면발과 기름에 그을린 양파로 정통 간짜장 풍미를 살린 든든한 볶음밥
짜장라면양파계란
불맛한그릇요리혼밥