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이 남자의 cook 소시지김치볶음

15분매우 쉬움반찬

물에 씻어 짠맛과 신맛을 뺀 아삭한 묵은지 줄기와 칼집 낸 비엔나소세지를 고소한 들기름에 달달 볶아낸 반찬

묵은지비엔나소시지들기름참기름통깨
아이반찬초간단도시락반찬

이 남자의 cook 소시지 달걀 카레

30분쉬움밥/덮밥/한그릇

두툼한 돼지고기 목살과 탱글한 새우를 넣은 카레에 칼집 낸 구운 소시지와 달걀프라이 고명을 더한 풍성한 차승원표 카레

카레가루돼지고기감자양파당근
초간단아이반찬든든한한끼

김대석 새송이버섯 계란말이

20분쉬움반찬

길게 채 썬 새송이버섯의 수분을 전자레인지로 빼고 은은한 카레 가루와 부서짐을 막는 찹쌀가루를 더해 도톰하게 말아낸 계란말이

새송이버섯달걀홍고추청양고추카레가루
아이반찬든든한반찬초간단

김대석 크래미 푸딩 계란찜

15분매우 쉬움반찬

계란을 알끈 제거 없이 믹서기에 직접 갈아 우유와 함께 쪄내 푸딩처럼 부드러운 초간단 계란찜

계란크래미우유국간장
초간단아이반찬부드러운

매일맛나 전자레인지 푸딩계란찜

10분매우 쉬움반찬

전자레인지와 체망으로 알끈을 제거하고 건새우로 감칠맛을 더해 푸딩처럼 부드럽게 만드는 초간단 계란찜

계란건새우
초간단자취요리아이반찬

김진순 치킨 너겟 가츠동

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

냉동 치킨 너겟과 단짠 간장 계란 소스로 10분 만에 완성하는 초간단 치킨 가츠동

치킨 너겟양파대파달걀진간장
초간단푸짐한한끼아이반찬

정호영 간장 닭갈비

25분쉬움고기/메인

닭다리살을 기름에 튀기듯 구워 겉바속촉 식감을 살리고 구수한 마늘 간장 소스로 졸여내 매운 음식을 못 먹는 아이들에게도 좋은 간장 닭갈비

닭다리살대파양파양배추당근
단짠단짠아이반찬가족요리

이 남자의 cook 간장 두부강정

25분보통반찬

겉은 전분 가루로 쫀득하고 속은 촉촉하게 튀긴 두부와 쫄깃한 새송이버섯을 달콤짭조름한 간장 소스에 졸여낸 강정

두부새송이버섯청양고추홍고추양조간장
밥도둑초간단아이반찬

선경 롱게스트 다진 소고기 카레

25분쉬움밥/덮밥/한그릇

다진 소고기와 잘게 다진 채소를 볶고 케첩과 우스터소스로 감칠맛을 더한 미트 소스 느낌의 풍미 깊은 카레

다진 소고기다진 마늘생강양파당근
밥도둑한그릇요리아이반찬

선경 롱게스트 계란찜

10분쉬움반찬

뚝배기 육수에 달걀물을 풀어 푹신하게 쪄내는 부드럽고 담백한 한국식 계란찜 레시피

달걀액젓미림쪽파
초간단부드러운식감아이반찬

매일맛나 회오리 오므라이스

25분보통밥/덮밥/한그릇

루를 볶아 만든 수제 데미글라스 소스와 근사한 회오리 계란 지단을 올린 오므라이스

계란식용유밀가루황설탕진간장
간편한끼레스토랑맛아이반찬

김진순 버터 짜장밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

파기름에 돼지고기와 감자를 볶고 짜장가루와 버터를 더해 깊은 풍미를 내는 홈메이드 버터 짜장밥

돼지고기감자양파당근대파
초간단푸짐한한끼아이반찬