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이 남자의 cook 오리 대파 꼬치구이
두툼한 오리 가슴살과 대파를 꼬치에 꽂아 매콤달콤한 소스를 발라 굽고 토치로 불 맛을 입힌 별미 요리
오리가슴살대파고춧가루맛술간장
초간단야식이색요리

매일맛나 그릴드 콘치즈 토스트
카레가루와 고춧가루로 매콤하고 이국적인 풍미를 더해 느끼함을 잡은 바삭한 콘치즈 토스트
피망양파통조림 옥수수모짜렐라 치즈카레가루
초간단야식브런치

선경 롱게스트 페네 로제
오븐에 구운 이탈리안 소시지 미니 미트볼을 올린 보드카 로제 소스 페네 파스타입니다.
소시지페네마리나라소스보드카하프앤하프
파스타홈파티주말요리

선경 롱게스트 돌솥비빔밥
지글거리는 돌솥에 밥과 채소, 양념 소고기를 담고 사과를 갈아 만든 고추장 양념장과 반숙 달걀을 올리는 돌솥비빔밥
소고기주키니옐로스쿼시당근표고버섯
누룽지한그릇식사채소듬뿍

선경 롱게스트 순대볶음
쫄깃한 순대와 당면, 아삭한 채소에 들깨가루와 매콤한 양념을 볶아낸 대표 포차식 순대볶음입니다.
순대당면양배추양파당근
매콤달콤야식추천포차안주

이 남자의 cook 순두부 조림
고추기름에 돼지고기와 채소를 바싹 볶아 깊은 맛을 내고 매콤달콤한 양념에 순두부를 자박하게 졸인 밥도둑 조림
순두부돼지고기대파양파고추기름
국물요리밥도둑매콤요리

이 남자의 cook 두부 감자 조림
구워서 고소함을 살린 두부와 전분기를 빼 깔끔하게 익힌 감자를 매콤달콤한 고추장 양념에 졸여낸 반찬
두부감자양파홍고추청양고추
밥도둑매콤요리집밥

중식마녀 청룡소스
향신 채소에 뜨거운 기름을 부어 향을 추출하고 수분을 날려 만든 중식 스타일 만능 청소스
식용유대파쪽파청양고추생강
만능소스초간단풍미가득

선경 롱게스트 완탕면
새우와 돼지고기로 빚은 완탕을 생강과 표고 향의 닭육수, 에그면, 청경채와 함께 내는 국물면입니다.
새우다진 돼지고기샤오싱주진간장참기름
국물요리중화풍완탕

선경 롱게스트 스파이시 참치 롤
잘게 썬 참치를 간장과 스리라차와 참기름과 꿀로 버무려 김과 밥으로 말아 낸 매콤한 롤
참치회쪽파간장스리라차소스참기름
매콤달콤김밥말이손님초대

선경 롱게스트 오렌지 치킨
얇게 썬 닭가슴살을 노릇하게 굽고 생오렌지 즙으로 만든 새콤달콤한 소스를 입히는 요리입니다.
닭가슴살간장샤오싱주옥수수전분베이킹소다
닭가슴살활용웍볶음새콤달콤소스

여경옥 완자탕
양념한 돼지고기를 찰지게 치대어 노릇하게 튀겨낸 완자를 채소와 함께 맑게 끓여낸 깊고 고소한 맛의 완자 수프
다진 돼지고기청경채표고버섯대파생강
국물요리고급요리중화풍