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육식맨 선지해장국

사골과 소 양을 푹 우려낸 맑고 깊은 육수에 탱글한 선지와 얼갈이 우거지를 더한 노포 스타일 원조 선지해장국

6시간어려움국/찌개/탕
소선지소사골소양얼갈이배추대파
국물요리보양식해장요리

김대석 셰프 초간단 냄비 비빔밥

나물을 따로 볶지 않고 냄비 하나에 쪄내어 초간단하게 만드는 건강하고 담백한 비빔밥입니다.

25분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지애호박콩나물느타리버섯당근
원팬요리한그릇요리든든한한끼

아하부장 오징어 김치찌개

오징어의 시원한 해물 풍미와 콩나물의 아삭함을 더해 뚝배기에서 진하게 끓여내는 김치찌개

15분매우 쉬움국/찌개/탕
김치오징어콩나물고춧가루고추장
초간단국물요리한그릇요리

뚝딱이형 닭기름칼국수

닭다리살을 튀기듯 구워낸 기름에 대파, 땅콩버터, 고춧가루를 넣어 만든 소스로 칼국수면을 비벼 칼칼하게 즐기는 닭기름칼국수

40분쉬움면/분식
닭다리살대파고춧가루진간장마늘
면요리초간단매운맛

아하부장 콩나물비빔밥

데친 콩나물과 달걀 스크램블에 간장 양념장을 더해 아삭하고 고소하게 비벼 먹는 콩나물비빔밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
콩나물계란양파청양고추대파
초간단밥도둑가성비

김밀란 스파이시 크림 콩 수비드 닭가슴살

수비드로 극강의 부드러움을 살린 닭가슴살 스테이크와 매콤하고 크리미한 흰강낭콩 조림의 조화

4시간 30분보통고기/메인
닭가슴살흰강낭콩양파다진 마늘이탈리안 파슬리
영양식고급요리고기요리

선경 롱게스트 콩나물밥

표고버섯 우린 물로 지은 아삭한 콩나물밥에 다진 돼지고기 고명과 양념장을 비벼 먹는 한 그릇 요리입니다.

40분쉬움밥/덮밥/한그릇
콩나물다진 돼지고기표고버섯진간장
한그릇요리건강식비빔밥

선경 롱게스트 중화식 소고기 브로콜리 볶음밥

굴소스와 스리라차로 밑간한 소고기에 아삭한 브로콜리를 볶아 얹어 불맛을 낸 중화풍 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
소고기브로콜리굴소스스리라차 소스소흥주
중화풍고기요리초간단

뚝딱이형 빨계떡

틈새라면과 콩나물, 떡국떡을 넣고 얼큰하게 끓여 대패삼겹살과 김가루를 곁들여 푸짐하게 즐기는 빨계떡

50분보통간식/디저트
콩나물틈새라면떡국떡고춧가루대파
아이간식초간단집밥

뚝딱이형 황태해장국

황태채와 무를 들기름에 볶아 깊은 맛을 내고 콩나물과 두부를 넣어 시원하고 칼칼하게 끓여낸 황태해장국

55분보통국/찌개/탕
황태채들기름멸치액젓꽃소금
국물요리얼큰한맛해장

선경 롱게스트 우유 팥빙수

단 우유 얼음을 갈아 수제 단팥을 올린 클래식 우유 팥빙수

12시간 30분보통간식/디저트
우유콩가루연유
여름간식우유얼음팥디저트

공격수셰프 병아리콩 된장찌개

탄수화물 밥 대신 포만감 높은 삶은 병아리콩을 듬뿍 넣어 숟가락으로 떠먹는 건강 된장찌개

15분쉬움국/찌개/탕
병아리콩애호박양파대파두부
웰빙식단건강식혈당관리