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윤이련 순두부 계란 새우 국

순두부와 계란, 새우로 든든하게 배를 채우는 국입니다. 액젓과 코인육수로 깊은 맛을 내고, 마지막에 치킨파우더로 감칠맛을 더했습니다.

10분쉬움국/찌개/탕
순두부계란새우양파대파
해장보양간편식

윤이련 가지나물

기름에 볶지 않고 쪄서 담백하게 즐기는 가지나물입니다. 가지와 양파를 찐 후 손으로 찢어 간단한 양념에 무쳐내면 부드럽고 깔끔한 맛이 살아납니다.

10분매우 쉬움반찬
가지양파대파멸치액젓맛소금
찜 요리담백한채소 반찬

윤이련 하얀 콩나물무침

참기름에 살짝 볶아 코팅한 콩나물을 찐 후 맛소금으로만 간한 담백한 무침입니다.

15분쉬움반찬
콩나물참기름맛소금
초간단밑반찬담백한맛

윤이련 데친 풋마늘대무침

아삭한 풋마늘대를 데쳐 매콤새콤한 양념에 무친 간단한 나물 반찬입니다.

15분쉬움반찬
풋마늘대멸치액젓고추장고춧가루매실액
봄나물밑반찬제철요리

윤이련 생 풋마늘대 멸치무침

아삭한 풋마늘대와 고소한 멸치를 매콤달콤한 양념에 버무린 간단한 생채 반찬입니다.

10분매우 쉬움반찬
풋마늘대멸치맛술진간장물엿
초간단밑반찬밥도둑

윤이련 두부떡국

두부를 넣어 담백하고 든든한 떡국입니다. 멸치새우가루로 시원한 육수 맛을 내고, 국간장과 액젓으로 깊은 감칠맛을 더했습니다.

15분매우 쉬움국/찌개/탕
국간장멸치액젓멸치새우가루소고기다시다
초간단한그릇요리담백한맛

윤이련 가지볶음

가지와 고추를 간장·굴소스 양념에 볶고 전분물로 농도를 맞춘 가지볶음입니다.

15분매우 쉬움반찬
가지대파양파풋고추홍고추
밑반찬초간단집밥

옥주부 익힌 굴 비빔

탱글하게 데쳐낸 굴에 다진 채소와 매콤새콤한 양념장을 곁들여 먹는 향긋한 굴 비빔 요리입니다.

15분쉬움반찬
생굴마늘청양고추홍고추미나리
굴요리제철요리상큼한맛

황진선 자연송이볶음

은은한 송이 향을 가득 머금은 자연송이와 아삭한 배추, 죽순을 가볍게 데쳐 부드럽게 볶아낸 고급 중식 요리

20분보통고기/메인
자연송이배추죽순생강치킨 파우더
밥도둑야식중화풍

공격수셰프 맛다시 쭈삼

군대 비장의 양념인 산채 맛다시를 활용해 깊은 감칠맛을 낸 주꾸미 삼겹살 볶음

20분쉬움고기/메인
삼겹살주꾸미산채 맛다시설탕후추
이색요리매운맛고기요리

맛있는 저속노화 두부 참깨죽

찬밥으로 간단하게 만드는 따뜻한 두부 참깨죽입니다. 신선한 다진 마늘이 풍미를 살려줍니다.

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
두부현미밥멸치육수다진 마늘연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 무 수육

매콤 새콤한 부추 무침을 곁들인 가벼운 채식 무 수육입니다.

15분매우 쉬움반찬
부추코인육수연두순식초
초간단건강식저속노화