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뚝딱이형 돼코바
삼겹살과 떡볶이떡을 매콤달콤한 양념에 졸여 밥반찬이나 술안주로 좋은 돼코바
삼겹살녹차티백불린떡볶이떡다진마늘고춧가루
집밥밥도둑푸짐함

뚝딱이형 부산 비빔당면
당면과 어묵, 부추를 매콤한 양념에 버무려 칼칼하게 즐기는 부산식 비빔당면
당면어묵부추유부단무지
면요리야식초간단

뚝딱이형 깐풍 두부강정
두부를 바삭하게 튀겨 생강, 고추, 대파를 볶아 만든 매콤달콤한 깐풍 소스로 버무린 깐풍 두부강정
두부감자전분불린목이버섯생강베트남고추
집밥밥도둑푸짐함

뚝딱이형 광주식 매운 돼지찌개
돼지고기와 두부, 애호박을 넣고 칼칼하게 끓여낸 매콤한 고추장 양념의 광주식 돼지찌개
돼지고기불고기용앞다리살고추장다진마늘진간장소고기다시다
국물요리얼큰한맛해장

뚝딱이형 불고기 부리또
찹쌀가루와 계란흰자로 버무린 소불고기를 바싹 볶아 또띠야에 모짜렐라치즈와 함께 싸서 즐기는 고소한 불고기 부리또
소불고기찹쌀가루다진마늘계란흰자진간장
건강식도시락초간단

이 남자의 cook 새콤달콤 무생채
소금에 따로 절이지 않고 양념 국물에 절여 자박하게 시원하고 새콤달콤하게 즐기는 무생채
무식초고춧가루다진 마늘
초간단새콤달콤고기짝꿍

이 남자의 cook 김조림
눅눅해진 남은 김을 구워 부순 뒤 달콤 짭조름한 간장 양념장에 자작하게 졸여 만드는 초간단 밥도둑 밑반찬
김홍고추청양고추양조간장맛술
밥도둑도시락반찬냉장고털이

이 남자의 cook 콩나물국밥
짧고 통통한 국밥용 콩나물을 살짝 삶아 찬물에 식혀 아삭함을 살리고 시원한 멸치 육수를 부어 끓여내는 대박집 스타일 콩나물국밥
콩나물무다시마멸치오징어
해장요리시원한국물든든한한끼

이 남자의 cook 매운 등갈비조림
전분가루로 바삭하게 구운 등갈비를 삶은 간장물 베이스에 고춧가루, 청양고추, 그리고 비법 재료인 마요네즈를 더해 매콤하고 부드럽게 졸여낸 별미 요리
등갈비소주된장진간장황설탕
매콤달콤막걸리안주비법양념

이 남자의 cook 불맛 오징어볶음
카레가루를 활용해 집에서도 물기 없이 화끈한 불맛을 내는 매콤한 오징어볶음
오징어양파청고추당근대파
밥도둑매콤한맛집밥

이 남자의 cook 감자치즈볼
삶은 감자와 계란에 볶은 고기와 채소를 섞고 모짜렐라 치즈를 넣어 바삭하게 튀긴 감자치즈볼
감자계란양파청피망당근
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이 남자의 cook 설렁탕집 깍두기
무를 절이지 않고 소주로 아삭함을 가둔 뒤 찬밥 풀국과 설탕으로 시원하고 진한 국물 맛을 내는 설렁탕집 스타일 깍두기
무쪽파소주고춧가루다진 마늘
밥도둑밑반찬집김치