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수비드로 극강의 부드러움을 살린 닭가슴살 스테이크와 매콤하고 크리미한 흰강낭콩 조림의 조화

다양한 채소를 천천히 볶아 단맛을 끌어올리고 소금간으로 신선함을 살려 만든 토마토 없는 이탈리아식 야채스프

진한 토마토의 감칠맛과 넉넉한 치즈, 알싸한 매콤함이 조화를 이루는 나폴리 전통 스파게티

향신채 육수에 살짝 데친 새우를 상큼한 레몬 드레싱과 절인 적양파, 방울토마토와 함께 즐기는 카탈루냐식 여름 새우 샐러드

잘게 부순 살시차와 푹 삶아 으깬 브로콜리, 방울토마토를 소스처럼 졸여 면에 감싸 먹는 파스타

돼지고기와 당근, 양파, 피망, 표고버섯을 간장 양념에 볶아 엔젤헤어파스타와 함께 즐기는 잡채파스타

방울토마토를 에어프라이어에 구워 수분을 날리고 올리브오일과 바질럽드를 더해 풍미를 살린 썬드라이토마토

얇게 말린 토마토와 올리브오일, 아몬드, 마늘 등을 갈아 만든 풍미 가득한 썬드라이토마토페이스트

새우와 소고기 패티에 레몬즙과 저당 소스로 감칠맛을 더해 통밀 또띠아에 구워낸 다이어트 슈비버거

올리브오일과 마늘을 튀기듯 익혀 풍미를 살린 알리오올리오 소스

허브 오일로 향을 입혀 오븐에 구운 바삭한 닭 허벅지살에 고소하고 짭조름한 미소 버터 소스를 곁들인 메인 요리

시판 냉동 도우에 토마토소스와 치즈, 페퍼로니 및 각종 토핑을 취향껏 올려 오븐에 굽는 가성비 반반 피자