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솥밥보다 쌀은 적게, 재료는 더 많이 넣어 만드는 풍성한 한 그릇 메뉴입니다. 양배추의 수분을 고려해 물을 조절하여 질지 않게 완성합니다.

양배추와 토마토의 건강한 조화, 베이컨과 닭가슴살로 깊은 맛을 더한 저속노화 수프입니다.

양배추를 듬뿍 넣어 밥을 적게 사용해도 푸짐하고, 토마토로 자연의 감칠맛을 더한 저속노화 김치 볶음밥입니다.

전자레인지로 간편하게 익힌 양배추 잎에 아삭한 채소와 크래미를 돌돌 말아 땅콩버터 소스에 찍어 먹는 저속노화 쌈말이입니다.

아삭한 양배추와 고소한 김을 참기름과 연두순으로 버무린 간단 샐러드입니다.

스팸을 빵가루 옷 입혀 바삭하게 튀겨내고 참깨 드레싱과 양배추 샐러드를 곁들여 즐기는 하무카츠

고추기름에 돼지고기와 청양고추를 볶아 얼큰한 불향을 더한 사천짜장라면

순대와 쫄면, 채소를 기름에 고소하게 볶아 특제 들깨 초고추장에 찍어 먹는 신림동 스타일 백순대볶음

쫄깃한 낙지와 고소한 차돌박이, 아삭한 양배추를 매콤한 고추 양념에 볶아 칼칼하게 즐기는 차돌박이 낙지볶음

진한 굴소스와 고춧가루 양념으로 전문점 볶음짬뽕 풍미를 참고해 만든 매콤 볶음라면

두툼한 돼지 목살을 기름에 튀기듯 구운 뒤 갈아 넣은 양파 간장 소스와 버터로 고소함을 더한 일식 목살 스테이크

살짝 데친 쫄깃한 오징어 다리와 아삭한 채소를 새콤달콤한 소스에 소면과 함께 버무려 먹는 비빔면