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매일맛나 계란 감자 크로켓

전자레인지로 손쉽게 익힌 감자와 계란에 김을 두르고 고소하게 튀겨낸 겉바속촉 크로켓

25분쉬움간식/디저트
감자계란마요네즈간장김밥용 김
초간단아이간식겉바속촉

매일맛나 고구마 치즈볼

삶은 고구마 속에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣고 튀겨내 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 핑거 스낵

30분쉬움간식/디저트
밤고구마모짜렐라 치즈옥수수통조림계란우유
초간단아이간식겉바속촉

어남선생 땅콩마요 샌드위치

고소한 땅콩마요잼을 식빵에 듬뿍 바르고 햄, 치즈, 달걀프라이를 겹겹이 쌓아 만드는 샌드위치

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵땅콩마요잼슬라이스 햄체다 슬라이스 치즈달걀
초간단단짠단짠브런치

어남선생 클럽샌드위치

촉촉하게 구운 닭가슴살과 슬라이스 햄, 달걀, 홀그레인 머스타드로 풍미를 살린 어남선생표 클럽샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵닭가슴살슬라이스 햄슬라이스 치즈달걀
초간단브런치도시락

공격수셰프 대왕 프렌치토스트

일반 식빵보다 3배 두꺼운 통식빵에 계란물을 안쪽까지 깊숙이 적셔 버터 향을 가득 입혀 구워내는 겉바속촉 프렌치토스트

15분쉬움간식/디저트
식빵계란우유설탕버터
홈카페브런치초간단

뚝딱이형 스테이크 카츠

에어프라이어로 고기 표면의 수분을 날린 뒤 바삭하게 튀겨내어 부드러운 수제 소스 및 모닝빵과 곁들이는 비프카츠

40분보통고기/메인
소고기버터양파마늘우유
손님맞이이색요리홈파티

뚝딱이형 군데리아 치즈계란빵

밀대로 얇게 민 버거 빵을 종이컵에 깔고 딸기잼, 생계란, 치즈를 얹어 전자레인지로 2분 만에 만드는 초간단 영양 간식

5분매우 쉬움간식/디저트
햄버거빵딸기잼계란치즈
초간단전자레인지자취요리

뚝딱이형 치즈 오징어 튀김

칼집이 정교한 솔방울 오징어 속에 스트링 치즈를 끼워 바삭한 카레 튀김옷과 빵가루를 입혀 튀겨낸 극강의 바삭함과 고소함

25분보통안주
오징어소주스트링치즈튀김가루카레가루
야식겉바속촉맥주안주

뚝딱이형 고추바사삭 다이어트 치킨

베이킹소다 연육법으로 닭다리살처럼 촉촉해진 닭가슴살에 매콤한 매운맛 시즈닝을 입혀 구운 에어프라이어 치킨

12시간 30분보통고기/메인
닭가슴살베이킹소다튀김가루빵가루케이준시즈닝
건강식에어프라이어겉바속촉

승우아빠 3분 마늘 토스트

식빵에 마가린, 다진 마늘, 설탕을 섞은 소스를 듬뿍 발라 중불에서 타지 않게 노릇하게 구워내는 초간단 마늘 토스트

5분매우 쉬움간식/디저트
식빵마가린설탕마늘파슬리
초간단아이간식디저트

승우아빠 어묵 토스트

햄 대신 버터에 노릇하게 구운 쫀득한 어묵과 아삭한 양상추를 채워 만든 든든한 추억의 길거리 스타일 토스트

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
어묵식빵양상추버터마요네즈
분식한그릇요리이색요리

승우아빠 마늘향 굽는 멘보샤

식빵 사이에 새우 완자를 채우고 편마늘 기름에 호떡처럼 눌러 구워 느끼함을 잡은 멘보샤

15분보통안주
새우튀김가루계란식빵마늘
겉바속촉핑거푸드손님맞이