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뚝딱이형 광주식 매운 돼지찌개

돼지고기와 두부, 애호박을 넣고 칼칼하게 끓여낸 매콤한 고추장 양념의 광주식 돼지찌개

40분보통국/찌개/탕
돼지고기불고기용앞다리살고추장다진마늘진간장소고기다시다
국물요리얼큰한맛해장

뚝딱이형 불고기 부리또

찹쌀가루와 계란흰자로 버무린 소불고기를 바싹 볶아 또띠야에 모짜렐라치즈와 함께 싸서 즐기는 고소한 불고기 부리또

25분보통샐러드/가벼운 한끼
소불고기찹쌀가루다진마늘계란흰자진간장
건강식도시락초간단

이 남자의 cook 새콤달콤 무생채

소금에 따로 절이지 않고 양념 국물에 절여 자박하게 시원하고 새콤달콤하게 즐기는 무생채

35분매우 쉬움반찬
식초고춧가루다진 마늘
초간단새콤달콤고기짝꿍

이 남자의 cook 김조림

눅눅해진 남은 김을 구워 부순 뒤 달콤 짭조름한 간장 양념장에 자작하게 졸여 만드는 초간단 밥도둑 밑반찬

15분매우 쉬움반찬
홍고추청양고추양조간장맛술
밥도둑도시락반찬냉장고털이

이 남자의 cook 콩나물국밥

짧고 통통한 국밥용 콩나물을 살짝 삶아 찬물에 식혀 아삭함을 살리고 시원한 멸치 육수를 부어 끓여내는 대박집 스타일 콩나물국밥

45분보통국/찌개/탕
콩나물다시마멸치오징어
해장요리시원한국물든든한한끼

이 남자의 cook 매운 등갈비조림

전분가루로 바삭하게 구운 등갈비를 삶은 간장물 베이스에 고춧가루, 청양고추, 그리고 비법 재료인 마요네즈를 더해 매콤하고 부드럽게 졸여낸 별미 요리

1시간보통고기/메인
등갈비소주된장진간장황설탕
매콤달콤막걸리안주비법양념

이 남자의 cook 불맛 오징어볶음

카레가루를 활용해 집에서도 물기 없이 화끈한 불맛을 내는 매콤한 오징어볶음

20분보통고기/메인
오징어양파청고추당근대파
밥도둑매콤한맛집밥

이 남자의 cook 설렁탕집 깍두기

무를 절이지 않고 소주로 아삭함을 가둔 뒤 찬밥 풀국과 설탕으로 시원하고 진한 국물 맛을 내는 설렁탕집 스타일 깍두기

30분보통반찬
쪽파소주고춧가루다진 마늘
밥도둑밑반찬집김치

이 남자의 cook 알배기배추물김치

홍고추와 배를 갈아 만든 양념을 맑게 걸러내고 사이다로 청량감을 더해 국물이 깊고 톡 쏘는 알배기배추 물김치

1시간 30분보통반찬
알배추고춧가루밀가루홍고추다진 생강
시원한맛홈메이드여름요리

뚝딱이형 베트남식 장조림 (팃 코 따우)

통삼겹살과 메추리알을 간장, 피쉬소스, 코코넛 워터에 졸여 통마늘과 양파의 풍미를 더한 베트남식 장조림

20분쉬움반찬
통삼겹살통마늘양파간장피쉬소스
초간단퓨전요리밑반찬

뚝딱이형 김치말이 삼겹살

삼겹살과 김치, 팽이버섯을 함께 말아 양념과 함께 끓이거나 구워 푸짐하게 즐기는 김치말이 삼겹살

1시간보통안주
삼겹살김치팽이버섯마늘고춧가루
소주안주홈파티야식

김대석 양파볶음

양파를 굵게 썰어 올리브 오일과 다진 마늘로 볶다가 당근, 청양고추, 진간장, 굴소스를 더해 감칠맛을 극대화한 초간단 채소 반찬

10분매우 쉬움반찬
양파당근청양고추다진 마늘진간장
초간단밑반찬가성비