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뚝딱이형 선지해장국

40분보통국/찌개/탕

시래기와 콩나물을 듬뿍 넣고 된장, 고춧가루로 얼큰하게 끓여낸 든든한 선지해장국

시래기된장다진마늘고춧가루멸치액젓
국물요리집밥해장

이 남자의 cook 건새우 가루 배추전

15분매우 쉬움안주

달큰한 배추 속잎에 천연 조미료인 건새우 가루를 섞은 반죽과 들기름 향을 입혀 구워낸 극상의 감칠맛 전

배추청양고추건새우부침가루양조간장
막걸리안주별미감칠맛

이 남자의 cook 삼겹살볶음

20분쉬움고기/메인

먹고 남은 냉동 삼겹살을 잡내 없이 노릇하게 구워 아삭한 채소와 굴소스로 볶아내는 일품 고기 요리

삼겹살양파양배추대파청양고추
냉장고털이단짠단짠고기요리

김대석 아삭이고추 된장무침

5분매우 쉬움반찬

빻은 모둠 견과류를 더한 구수한 된장 양념을 통아삭이고추에 버무려 5분 만에 만드는 초간단 밑반찬

아삭이고추된장다진 마늘매실청참기름
초간단밑반찬가성비

윤이련 무&콩나물 나물볶음

15분쉬움반찬

무와 콩나물을 각각 간하여 참기름에 볶고 물을 부어 자작하게 끓인 경상도식 나물 요리

무콩나물참기름액젓맛소금
건강식밑반찬집밥

성시경 칼몬드 양배추 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

간장, 식초, 꿀, 참기름 드레싱에 칼몬드를 부숴 올려 아삭함과 짭조름한 감칠맛을 극대화한 샐러드

양배추대파진간장식초꿀
초간단이색레시피다이어트식단

윤이련 취나물무침

20분매우 쉬움반찬

취나물을 푹 삶아 부드럽게 만든 뒤 액젓과 매실액으로 간을 맞춘 봄나물 무침

취나물멸치액젓국간장소금매실액
봄나물제철요리초간단

아하부장 중화 잡채밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

불향 머금은 돼지고기와 당면, 굴소스의 조화로 손쉽게 만드는 중국집 스타일 잡채덮밥

돼지고기불린 당면양파표고버섯파프리카
중화풍한그릇요리감칠맛

김진순 명이나물 된장무침

15분쉬움반찬

줄기와 잎을 시간차로 데쳐 된장과 고추장 양념에 조물조물 무쳐내는 제철 명이나물 무침

명이나물된장고추장고춧가루대파
제철요리봄나물밑반찬

뚝딱이형 백합 솥밥

1시간보통밥/덮밥/한그릇

큼지막한 백합 조개를 맑게 끓여낸 뽀얀 육수로 고슬고슬하게 밥을 짓고, 버터 표고버섯과 들기름 미나리 고명을 올려 감칠맛을 폭발시킨 명품 고급 솥밥 요리

백합조개표고버섯미나리쌀버터
밥도둑명절음식풍미가득

이모카세 깻잎찜

10분쉬움반찬

특제 양념간장에 참기름을 더해 깻잎 한 장 한 장 맛을 입혀 살짝 쪄낸 향긋한 이모카세표 깻잎찜입니다.

깻잎대파간장마늘참기름
깻잎반찬밑반찬밥도둑

이 남자의 cook 게맛살볶음

15분매우 쉬움반찬

게맛살을 참기름에 먼저 노릇하게 부쳐 감칠맛을 올린 뒤, 아삭한 채소와 새콤달콤한 케첩 간장 소스로 바싹 볶아낸 초간단 반찬

게맛살양파당근청피망양조간장
초간단밥도둑도시락반찬