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매일맛나 수제 치킨버거

우유와 카레가루로 염지한 촉촉한 닭가슴살에 바삭한 물결 튀김옷을 입혀 만드는 수제 치킨버거

1시간 20분보통고기/메인
닭가슴살햄버거빵우유밀가루옥수수전분
수제버거겉바속촉치맥

매일맛나 치킨랩

요거트 마리네이드로 부드럽게 구운 닭가슴살과 상큼한 차지키 소스를 플랫브레드로 감싸 만든 치킨랩

1시간 20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
닭가슴살다진 마늘카레가루오레가노고춧가루
다이어트식단도시락브런치

김대석 뉴슈가 여름 배추김치

여름 배추 2포기를 뉴슈가를 넣은 소금물에 3시간 절이고 밀가루풀과 불린 건고추·멸치진젓 양념으로 시원하고 진하게 담그는 대용량 김치

4시간 20분보통반찬
배추천일염뉴슈가쪽파
여름요리제철요리대용량

어남선생 참간초파스타

매콤 참간초 냉파스타 — 참간초 소스에 씻은 신김치와 채소를 곁들인 차가운 파스타

15분쉬움면/분식
파스타면참기름간장식초고춧가루
초간단입맛돋움별미요리

김진순 매운 마늘 삼겹살찜

삼겹살을 구워 풍미를 가두고 거칠게 다진 마늘과 카레가루 킥을 더한 대박집 스타일 매운 삼겹살찜

30분보통고기/메인
삼겹살양파대파마늘진간장
밥도둑매운맛특별한한끼

김진순 대패 순두부찌개

대패삼겹살 구운 기름에 파와 고춧가루를 볶아 고소하고 깊은 국물 맛을 낸 순두부찌개

15분쉬움국/찌개/탕
대패삼겹살순두부대파다진 마늘고춧가루
국물요리초간단밥도둑

김진순 10분 굴솥밥

들기름에 볶아낸 굴과 채 썬 무, 찬밥을 레이어드해 10분 만에 완성하는 촉촉한 굴솥밥과 향긋한 달래 양념장

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
생굴쪽파달래청양고추
초간단푸짐한한끼제철요리

김진순 윤남노 사천 짜파게티

청양고추와 고춧가루에 끓인 올리브오일을 부어 만든 고추기름으로 매콤한 풍미를 더한 사천 짜파게티

10분매우 쉬움면/분식
짜파게티청양고추고춧가루올리브오일
초간단야식매운맛

김진순 쫄면

매콤새콤한 만능 비빔 소스와 아삭한 콩나물, 쫄깃한 면을 버무린 쫄면

20분쉬움면/분식
쫄면콩나물당근오이달걀
초간단만능소스새콤달콤

김진순 순두부 덮밥

파기름과 고추기름의 깊은 풍미에 순두부와 계란을 자작하게 끓여 얹어 먹는 매콤 부드러운 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
대파식용유고춧가루굴소스꽃소금
푸짐한한끼초간단자취요리

정호균 매운 돼지갈비찜

하루 동안 핏물을 뺀 돼지갈비를 부드럽게 삶아 고운·굵은 고춧가루 양념에 버무리고 감자와 함께 조리는 매콤달콤한 갈비찜

1일 2시간 20분보통고기/메인
돼지갈비감자양파대파당근
매운맛밥도둑술안주

뚝딱이형 크림 김치찜

두툼한 목살과 묵은지를 구워 끓여낸 김치찜에 생크림을 더해 고소하고 부드러운 풍미를 극대화한 이색 김치찜

30분쉬움고기/메인
목살묵은지고춧가루진간장마늘
이색요리퓨전요리밥도둑