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김대석 오이깍두기
오이를 소금에 절이는 과정 없이 시판 초고추장을 비장의 무기로 사용해 5분 만에 새콤달콤 아삭하게 버무려내는 초간단 여름 김치
김대석 고추장 양파볶음
양파와 청양고추를 센불에 달달 볶다가 고추장을 더해 달콤 짭조름하면서 매콤한 맛을 낸 초간단 밥도둑 반찬
아하부장 5분 초간단 마파두부
두반장 없이 고추장, 된장, 치킨스톡으로 빠르게 만들어 밥에 얹어 먹는 초간단 마파두부
정호영 주꾸미 볶음
주꾸미를 끓는 물에 살짝 데쳐내어 물기가 생기지 않고 질기지 않게 볶아내는 매콤달콤한 볶음 요리
매일맛나 제육볶음
설탕을 고기에 먼저 볶아 간이 쏙 배게 한 뒤 황금 비율 양념장으로 매콤달콤하게 볶아내는 초간단 제육볶음
김대석 지코바치킨
기름에 튀기지 않고 팬에 구워 기름기를 빼고 매콤달콤한 소스에 떡과 함께 졸여낸 지코바 스타일 치킨
이 남자의 cook 추억의 떡볶이
밀떡에 설탕과 어묵을 먼저 넣고 끓여 단맛과 어묵 육수를 깊게 배게 한 뒤 양념을 졸여 만드는 옛날 분식집 스타일 떡볶이
뚝딱이형 삼겹살 김치 덮밥
도마 없이 가위로만 뚝딱 구운 삼겹살과 그 고기 기름에 고추장, 설탕을 넣어 볶은 김치를 올리는 초스피드 원팬 덮밥
뚝딱이형 참소스 김치볶음밥
시판 참소스를 베이스로 고춧가루와 고추장만을 더해 쉽고 빠르게 완성하는 초간단 김치볶음밥
뚝딱이형 소고기 도가니 된장찌개
스테이크를 만들고 남은 살치살 자투리 고기를 다져 넣고 시판 도가니탕 국물로 깊고 진하게 끓여낸 명품 보약 된장찌개
승우아빠 즉석 떡볶이
기본 고추장 양념에 짜장 분말을 배합해 신당동 특유의 진한 색감을 내고 식탁 위에서 사리를 졸여 가며 먹는 정통 즉석 떡볶이
이 남자의 cook 부드러운 진미채 무침
마요네즈 없이도 물엿과 참기름 비율로 촉촉함을 살리고 잘게 썬 대파로 깔끔한 풍미를 더한 초간단 진미채 무침