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오세득 바싹불고기 육전

얇게 정형된 고기를 살 필요 없이 시판 바싹불고기 패티로 도톰하고 든든하게 부쳐내는 초간단 육전

10분매우 쉬움반찬
바싹불고기밀가루계란
초간단명절음식냉장고털이

레이먼 킴 알배추 돼지고기 찜

기름 없이 알배추와 돼지등심을 함께 쪄내어 담백함을 살리고 특제 미소된장 소스를 곁들이는 초간단 다이어트식 배추찜

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
돼지고기 등심알배추마늘미소된장쯔유
초간단식단관리원팬요리

레이먼 킴 쪽파 크림치즈 베이글

바삭하게 구운 베이컨과 향긋한 쪽파를 볶아 크림치즈와 섞어 만든 프리미엄 단짠 베이글 샌드위치

15분매우 쉬움간식/디저트
베이글크림치즈쪽파베이컨
브런치단짠단짠홈카페

이 남자의 cook 오징어채 간장 조림

맛술로 불린 오징어채를 청양고추를 넣은 달콤 짭조름한 간장 양념에 졸여내는 밥도둑 반찬

10분매우 쉬움반찬
오징어채고추마늘
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 옥수수 계란 볶음밥

달콤하고 톡톡 터지는 옥수수에 고소한 버터와 계란을 더해 감칠맛 나게 볶아낸 고슬고슬한 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
즉석밥달걀옥수수통조림대파버터
초간단밥도둑아이간식

이 남자의 cook 애호박 고추참치 조림

깍둑썰기한 애호박에 고추참치 한 캔을 통째로 넣고 자박하게 졸여내 밥에 슥슥 비벼 먹기 좋은 감칠맛 폭발 조림 요리

15분매우 쉬움반찬
애호박양파마늘고추참치간장
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 참치 쌈장

참치캔 기름을 빼 담백함을 살리고 된장, 고추장, 고추, 대파를 섞어 상추쌈에 곁들이기 좋은 특급 참치 쌈장

10분매우 쉬움소스/양념/기본
참치캔된장고추장고추대파
초간단만능소스밥도둑

이 남자의 cook 양파 소시지 춘장볶음

춘장과 설탕을 기름에 볶아 감칠맛을 극대화하고 강불에 양파와 소시지를 조려낸 중화풍 양파볶음

10분매우 쉬움반찬
양파소시지피망춘장간장
초간단밥도둑이색반찬

이 남자의 cook 오징어 옥수수 김치전

아삭한 신김치에 쫄깃한 오징어와 톡톡 터지는 달콤한 캔옥수수를 넣어 식감을 극대화하고 바삭하게 부쳐낸 김치전

15분매우 쉬움안주
신김치오징어캔옥수수부침가루참치액
비오는날야식맥주안주

이 남자의 cook 참치 김무침

참치캔과 구운 김을 참기름, 통깨로 조물조물 버무려 5분 만에 완성하는 고소하고 짭조름한 감칠맛의 초간단 반찬

5분매우 쉬움반찬
참치실파고춧가루참기름
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 고추참치 라면

대파와 고추참치를 기름에 먼저 볶아 불맛과 감칠맛을 내고 청양고추로 칼칼함을 더한 이색 라면

10분매우 쉬움면/분식
라면고추참치대파청양고추양파
초간단해장라면야식

이 남자의 cook 참치 신김치무침

폭삭 익은 신김치를 물에 씻어 기름을 뺀 참치캔과 고소한 들기름, 깻가루에 버무려 만드는 든든한 밥도둑 반찬

10분매우 쉬움반찬
참치캔신김치청양고추대파통깨
초간단밥도둑밑반찬