상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒1인분올리브유 약간토마토 스파게티 소스 적당량물 약간계란 2~3개소금 약간후추 약간체다 치즈 적당량모짜렐라 치즈 적당량파슬리 가루 약간레시피 🍳전자레인지용 그릇 바닥에 올리브유를 은은하게 살짝 둘러줍니다.그 위에 시판 토마토 스파게티 소스를 담고, 농도 조절을 위해 물을 약간 섞어 펴줍니다.소스 위 공간에 계란을 조심스럽게 깨뜨려 올려줍니다.조리 중 노른자가 펑 터지는 대참사를 막기 위해 포크를 이용해 계란 노른자를 콕콕 찔러줍니다.계란 윗면에 소금과 후추를 가볍게 뿌려 밑간을 해 줍니다.체다 치즈와 모짜렐라 치즈를 취향껏 가득 올린 뒤 파슬리 가루를 솔솔 뿌립니다.전자레인지에 넣고 5분간 돌려 치즈를 완전히 녹이고 계란을 알맞게 익혀줍니다.그릇에 올리브유를 바르고 토마토소스, 물, 계란을 담습니다.포크로 노른자를 꼭 찌른 뒤 소금, 후추, 체다 치즈, 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올립니다.전자레인지에 넣어 5분간 가열해 치즈를 듬뿍 녹여 완성합니다.조리 팁 💡계란 노른자를 포크로 찌르지 않고 전자레인지에 돌리면 압력 때문에 내부에서 터지므로 반드시 찔러주어야 합니다.완성된 에그인헬은 그냥 먹어도 맛있지만, 바게트나 식빵, 호밀빵을 구워 소스에 듬뿍 찍어 먹으면 든든한 한 끼가 됩니다.취향에 따라 비엔나 소세지나 베이컨을 가위로 잘라 소스에 섞어주면 맛이 더욱 풍성해집니다.