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Seonkyoung Longestの豚肉キムチチゲ

豚の首の骨と肉をよく発酵した酸っぱいキムチとじっくり煮込んだ、深い旨味の豚肉キムチチゲ

1時間20分簡単汁物・チゲ・鍋
豚の首の骨豚肉酸っぱいキムチ牛肉スープ干し椎茸
汁物ご飯泥棒家庭料理

Kim Ho-yoonのコチュジャンチゲ

豚肉と野菜を炒めてじっくり煮込んだ、濃厚で辛い昔ながらのコチュジャンチゲ

25分簡単汁物・チゲ・鍋
豚首肉しいたけ長ネギ(韓国産)ひらたけえのき
辛味ご飯泥棒スープ料理

Jung Ho-gyunの豚バラ肉コチュジャンチャグリ

焼いた豚バラ肉とすりおろしたじゃがいも、セウジョッ(韓国のアミの塩辛)で作る、ご飯に混ぜて食べるのにぴったりな濃厚で深い旨味のコチュジャンチャグリです。

25分簡単汁物・チゲ・鍋
豚バラ肉じゃがいもズッキーニ大ぶりの青ねぎ(韓国大葱)青唐辛子(チョンヤン唐辛子)
ご飯泥棒スープ料理超簡単

Jung Ho-gyunのプルコギ釜飯

下味をつけたプルコギと野菜を先に炒めて肉の臭みを消し、米と1:1の比率で炊き上げることで、豊かな旨みが一粒一粒に染み込んだ甘辛い釜飯です。

30分普通ご飯・丼・一皿料理
牛肉プルコギ玉ねぎ白菜の芯じゃがいも
ワンボウル料理釜飯ソッパプ

Lee Hye-jungのキャベツと鶏むね肉のサラダ

軽く蒸したキャベツとニラに、鶏むね肉と甘辛いコチュジャンドレッシングを合わせたヘルシーサラダ

15分とても簡単サラダ・軽い食事
キャベツ鶏むね肉ニラコチュジャン
ダイエット高タンパク超簡単

Ttukdak Hyungの辛口にんにくガルビチジム

刻んだガルビ肉と歯ごたえのあるガラエタンを、激辛ゴチュガルゥソースでじっくり煮込んだ、スパイシーでコクのある一品。

1時間5分普通肉・メイン
ガルビ肉ゴチュガルゥ辛口ゴチュガルゥミレウク白こしょう
肉料理家庭料理辛口

Lee Hye-jungのキャベツと豚肉のキムチ炒め

薄切りの豚バラ肉と酸味のあるキムチを炒め、たっぷりのキャベツを加えて甘みとシャキシャキ感を出したキムチ炒め

15分簡単肉・メイン
薄切り豚バラ肉白菜キムチキャベツ大ネギ(韓国ネギ)ごま油
ご飯泥棒冷蔵庫整理肉料理

Maeil Matnaの渦巻きキンパ

海苔の上に色とりどりの具材を並べ、渦巻き模様にしっかり巻いたユニークなキンパ

35分普通ご飯・丼・一皿料理
キンパ用のりご飯ニラ韓国風魚肉練り物(オムク)
お弁当ピクニック見た目が楽しい料理

Maeil Matna オレンジチキン

揚げ直ししたサクサクの鶏むね肉に、生オレンジジュースとブラウンシュガーで作った甘酸っぱいソースを絡めたアメリカ風中華料理

45分普通肉・メイン
鶏むね肉オレンジ米粉小麦粉コーンスターチ
アメリカ風中華料理甘酸っぱい子供のおやつ

Solo Cooking Godのゴルフ場しゃぶしゃぶうどん

うどんつゆにたっぷりの長ねぎの白い部分を入れ、しゃぶしゃぶ用牛肉とうどんを一緒に煮るワンパン汁物。

15分とても簡単汁物・チゲ・鍋
長ねぎ生うどんつゆしゃぶしゃぶ用牛肉うどんチャムソース
超簡単ワンボウル汁物

Kim Jin-soonのキムチスユク

豚バラ肉を四面こんがりと焼き、丸ごとの白菜キムチ、大葱、玉ねぎ、調味料とともに煮込み、最後にエゴマ油を加えてコク深く仕上げたキムチスユク。

50分普通肉・メイン
豚バラ肉白菜キムチ大葱玉ねぎ料理酒
ご飯泥棒おもてなし肉料理

Kim Jin-soonのタッカルビ丼

鶏肉を下味なしで手早く炒め、チェダーチーズと炙った香ばしさを加えたタッカルビ丼です。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
鶏もも肉大葱(韓国大葱)にんにくみじん切りチェダーチーズオリーブオイル
超簡単ボリューム満点甘辛