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160件のレシピが見つかりました。
Solo Cooking God トマトとツナの手ごはんボール
さっぱりとしたツナ、ふわふわのスクランブルエッグ、そして特別に作られた甘辛いソースが調和した栄養満点の手ごはんボールです。
Solo Cooking Godのケチャップツナ卵ごはん
ゴチュジャンとケチャップベースにツナとコーンを加えたインスタントライスの進化版。見た目も食感もアップグレードされ、一人暮らしの学生にとって必須の1品です。
This Man's Cook トマトと新鮮なキムチのツナ
よく洗った完全発酵した新鮮なキムチを、油を切ったツナ缶、軽いエゴマ油、トーストしたごま粉と混ぜたボリューム感のある副菜。ご飯との相性抜群で満足感のある一品です。
This Man's Cookのツナサラダ
ツナ缶の油をしっかり切ることで軽やかでフレッシュな味わいに。生のニンニクと長ネギの香り、青唐辛子の爽やかな辛みをプラスして、わずか3分で完成します。
Sung Si Kyungの熟成キムチツナキンパ
熟成キムチを洗ってエゴマ油と砂糖で味付けし、海苔の代わりに巻いたキンパ。中にはツナマヨがたっぷり。
Seonkyoung Longestのスパイシーツナ煮込み
ツナ缶の油、長ネギ（韓国産）、青陽唐辛子、風味豊かな調味だれを土鍋で煮詰めた、ご飯に合う家庭的なツナ料理です。
Maeil Matna スパイシーツナキンパ
コチュジャンで炒めたツナとエゴマの葉を巻いた、ピリ辛のツナキンパ。ツナと野菜をコチュジャン調味料で炒め、水分が少し残る程度に仕上げます。
Maeil Matna ツナ大根チャグリ
太めに切った大根を甘辛いタレで煮込み、油ごとツナ缶を加えて作る、煮魚のような風味の大根チャグリです。
Maeil Matna ツナメルトトースト
油を切ったツナ、セロリ、ピクルス、チーズを溶かし合わせ、外はカリッと中は柔らかく仕上げたアメリカンスタイルのホットトースト
キム・ジンスンのツナ缶大根煮
大根を調味料で20分煮込み、柔らかくなったらツナ缶を汁ごと加えてさらに3分煮る、ご飯が進む大根煮込みです。
Kim Jin-soonのツナ粥
残りご飯とツナ缶を使って5分で作る、コクがありなめらかなツナ粥。
Solo Cooking Godの辛口ツナキムチラーメン
ツナ缶の油を使ってキムチを炒めることで、魚臭さを消し、コクを引き立てた、体に優しい二日酔い対策ラーメン。乾燥アナゴソースで味を深く仕上げます。