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126件のレシピが見つかりました。
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This Man's Cookのツナサラダ
ツナ缶の油をしっかり切ることで軽やかでフレッシュな味わいに。生のニンニクと長ネギの香り、青唐辛子の爽やかな辛みをプラスして、わずか3分で完成します。
ツナ缶長ネギ青唐辛子ニンニク
超簡単3分レシピ一人暮らし料理
This Man's Cookの豆腐ツナスープ
生の豆腐と缶詰のツナをゴチュジャンとデジョンソースでじっくり煮込んだ、ご飯との相性抜群の簡単な副菜。
豆腐ツナ缶玉ねぎねぎグリーンチリ
簡単ご飯が進む冷蔵庫掃除
Sung Si Kyungの熟成キムチツナキンパ
熟成キムチを洗ってエゴマ油と砂糖で味付けし、海苔の代わりに巻いたキンパ。中にはツナマヨがたっぷり。
熟成キムチツナ缶マヨネーズ玉ねぎエゴマ油
ご飯泥棒冷蔵庫整理ピクニック弁当
Solo Cooking Godのツナ魚スープヌードル
淡水魚を用いない代わりに、ツナ缶の油と身を活用して辛い魚スープのベースを作り、細めの麺とお米を加えて煮込むことで、濃厚で満足感のある一品に仕上げます。
ツナ缶ねぎ細麺エゴマの葉エゴマの種粉
スープ料理二日酔い解消ユニークな料理
Ttukdak Hyungのツナ缶副菜セット
ツナ、しいたけ、グリーンチリを用いた辛口の炒め物。ご飯のお供に最適です。
ツナ缶ねぎ玉ねぎしいたけグリーンチリ
家庭料理ご飯のおともボリューム満点
ストライカーシェフのツナコチュジャンチゲ
コチュジャンとテンジャンを3:1の黄金比で合わせた出汁に、ツナ缶の油の風味とジャガイモのとろみを加えた、深い味わいのツナコチュジャンチゲ
ツナ缶ジャガイモズッキーニタマネギ長ネギ
ご飯泥棒汁物料理超簡単
セウンウパパのツナパスタ
ニンニクとネギの濃厚な香りをオリーブオイルに溶かし、コクのあるツナ缶をそのまま入れて風味を引き立てる、超簡単なオイルパスタ
パスタ麺ツナ缶ニンニクネギクラッシュドペッパー
超簡単一人暮らし料理おつまみ
Solo Cooking Godのゴチュジャンたんかけビビンバ
油分を除いた缶詰のツナを、ゴチュジャン、醤油、みじん切りにしたにんにくで作った特製辛甘ダレと合わせ、サクサクのレタスを添えた5分で完成する即席ビビンバ
ツナ缶レタス海苔粉卵ゴチュジャン
超簡単ワンボウル棚卸し料理
Solo Cooking Godのツナキムチ丼
玉ねぎと新鮮なキムチをツナと炒め、とろみのあるソースになるまで煮詰め、目玉焼きをトッピングして混ぜて食べる、しっとりとした丼です。
ツナ缶玉ねぎキムチコチュジャン卵
超簡単ご飯が進む一人分の食事
This Man's Cook タンポとエゴマとナスのライスボウル
缶詰のツナとドバンジャンを使った辛酸っぱい中華風エゴマソースで炒めたサクサクのナスを、ひとつのボウルで楽しめる簡単で素早いごはんのおかず。
ナスパプリカ玉ねぎツナ缶ドバンジャン
簡単ごはんが進むワンボウルメシ
この男のコック トゥナスープ
缶詰のツナから出る油をそのまま使用した、濃厚でボリュームのあるツナスープ。柔らかなじゃがいもと大根が、ゴチュジャンとテンジャンの深い旨味をたっぷり吸い込みます。
じゃがいも大根ツナ缶玉ねぎねぎ
ご飯のお供辛くて酸っぱい高コスパ料理
この男の料理 トマトと昆布のスープ
缶詰のツナから抽出した植物性オイルを用いて昆布とみじん切りにしたニンニクを炒めることで、魚臭さを抑え、醤油とアンチョビソースで仕上げた、すっきりとした深みのあるスープです。
乾燥昆布ツナ缶みじん切りにしたニンニクスープ用しょうゆアンチョビソース
軽いスープ超簡単冷蔵庫掃除