主な食材 🥩
ツナ缶レタス海苔粉卵ゴチュジャン薄口しょうゆにんにく
ソロコックインのゴチュジャンたんぱくビビンバ
油を含まない缶詰のツナを、ゴチュジャン、醤油、にんにくのみじん切りで作った特製辛甘ダレと混ぜ合わせ、シャキシャキとしたレタスを添えた5分で完成する即席ビビンバ
🙋 おすすめ
- ⭐ 調理が最小限で加熱不要の、5分以内に満足感のある新鮮な食事を楽しみたい方
- ⭐ 経験豊富な一人暮らし料理人で、余ったツナ缶やレタスの端っこをすっきり使い切ろうとする方
必要な食材 🛒1人分
- ツナ缶
- レタス
- 海苔粉
- 卵
- ゴチュジャン
- 薄口しょうゆ
- にんにく
レシピ 🍳
- 自炊料理神 simple cookingの原典で正確な分量と下準備を確認します。
- 主な材料を用意します：ツナ缶、レタス、海苔粉、卵、ゴチュジャン、薄口しょうゆ、にんにく。
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