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126件のレシピが見つかりました。
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Kim Dae-seokのツナチヂミ
油をしっかり切ったツナ缶を使用し、カタクチイワシの魚醤でコクと旨味を加えた、脂っこくない濃厚で香ばしいツナチヂミです。
ツナ缶玉ねぎ長ねぎ青唐辛子赤唐辛子
超簡単ご飯のお供お弁当のおかず
Kim Dae-seokのツナ豆腐チゲ
ツナ缶の油で玉ねぎを炒めて豊かな旨味を引き出し、ピリ辛のコチュジャンとじっくり煮込んだ豆腐が絶妙な、ご飯に混ぜて食べるのにぴったりのチゲです。
豆腐ツナ缶玉ねぎ青唐辛子赤唐辛子
ピリ辛でコクがある超簡単スープ料理
Yoon Yi-ryeonの熟成キムチツナキンパ
水洗いした熟成キムチを甘辛く炒め、ツナマヨと合わせた特別なキンパ。
キンパ用海苔ツナ缶熟成キムチマヨネーズエゴマの葉
ご飯泥棒お弁当変わり種
Aha Bujangの超簡単ツナ鍋
キムチを使わず、ツナ缶、野菜、調味料を一度に入れてたった5分でできる超簡単な辛いツナ鍋です。
ツナ缶玉ねぎ大きな青ネギ（韓国ネギ）チョンヤン唐辛子みじん切りニンニク
超簡単スープ料理節約
Jung Ho-youngの米なしキングエッグフトマキ
炭水化物をゼロにした低炭水化物・高脂肪ダイエット用キムチロール。ふわふわの卵オムレツで米の代わりに使った、たっぷりのサーモン、ツナマヨ、アボカド入り。
卵海苔エゴマの葉アボカドサーモン
低炭水化物高脂肪ダイエットお弁当
Baek Jong-won たんざきんちオートミール粥
西洋風オートミールをキムチと醤油で煮て作る、シンプルな韓国風オートミール粥。ツナとごま油をのせて仕上げます。
オートミールキムチツナ缶醤油ごま油
簡単缶詰活用二日酔い対策
Solo Cooking Godの辛い唐辛子ツナライスロール
細かく刻んだ緑唐辛子と漬けた大根を混ぜた濃厚なツナマヨネーズがたっぷり詰まっており、火のついたチキンソースを添えて一口ごとにストレス発散できる一品です。
ツナ缶緑唐辛子漬けた大根マヨネーズライスロールの海苔
スパイシーな料理辛味超簡単
Solo Cooking Godのエゴマツナビビンバ
5分で完成する、香り高いエゴマと辛酸な自家製ゴチュジャンツナマリネを乗せた、手軽で満足感のあるビビンバです。
ツナ缶ゴチュジャン酢にんにくごま油
超簡単冷蔵庫掃除料理ワンボウルメニュ
Solo Cooking God トマトとツナの手ごはんボール
さっぱりとしたツナ、ふわふわのスクランブルエッグ、そして特別に作られた甘辛いソースが調和した栄養満点の手ごはんボールです。
ツナ缶卵ゴチュジャントンカツソースマヨネーズ
超簡単子供のおやつ弁当
Solo Cooking Godのケチャップツナ卵ごはん
ゴチュジャンとケチャップベースにツナとコーンを加えたインスタントライスの進化版。見た目も食感もアップグレードされ、一人暮らしの学生にとって必須の1品です。
インスタントライスゴチュジャンケチャップツナ缶コーン缶
超簡単冷蔵庫掃除夜食
This Man's Cookのツナサムジャン
ツナ缶の油を切ってさっぱりとさせ、テンジャン、コチュジャン、唐辛子、ネギと混ぜ合わせた、サンチュに巻いて食べるのにぴったりなプレミアムツナサムジャンです。
ツナ缶テンジャンコチュジャン唐辛子ネギ
超簡単万能ソースご飯泥棒
This Man's Cook トマトと新鮮なキムチのツナ
よく洗った完全発酵した新鮮なキムチを、油を切ったツナ缶、軽いエゴマ油、トーストしたごま粉と混ぜたボリューム感のある副菜。ご飯との相性抜群で満足感のある一品です。
ツナ缶新鮮なキムチグリーンチリネギ丸ごとごま
超簡単ご飯のお供副菜