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この男の料理 エゴマ葉蒸し
層状に煮た調味料で1分間だけ弱火でじっくりと煮込み、香りと食感をしっかりと保つ、ご飯を一気に食べたくなるエゴマの蒸し物。
エゴマの葉赤唐辛子玉ねぎ醤油鰹節醤油
ご飯殺し香り豊か冷蔵庫掃除
この男のコック スパイシー魚糕ギムバプ
ピリ辛甘口のソースで炒めた細切り魚糕と、ニンジン、エゴマの葉を詰め込んだユニークで風味豊かなギムバプ。
ギムバプの海苔エゴマの葉ニンジン魚糕ゴチュジャン
スパイシー甘口弁当のおかずご飯泥棒
This Man's Cook トマトとエゴマの醤油風うどん
甘酸っぱい醤油ダレで和えた美味しいうどんに、ほろほろの缶詰ツナと香ばしくカリッとしたエゴマの葉をのせて。食欲をそそる一品です。
細麺小麦うどんツナエゴマの葉醤油梅シロップ
超簡単ワンボウルメニュ一人暮らし向け
This Man's Cook ゴンチカニジョリム
魚の臭みがなく、甘辛い味わいの煮込み料理。ゴンチカから魚の身だけを取り出し、コチュジャン風のソースとエゴマのピーマンでじっくりと煮込む。
ゴンチカ缶エゴマのピーマン醤油ショウチュウ生姜
ご飯のおかず魚料理超簡単
This Man's Cookの古きキムチソーセージギムバプ
洗った古きキムチのシャキッとした食感、長く太いソーセージの弾力ある歯ごたえ、そしてグリーンチリの辛みが楽しめる、美味しいギムバプです。
キムチエゴマ油ソーセージ唐辛子お米
超簡単弁当の副菜一品料理
この男の料理 かぼちゃのカルグクス
10分で完成する甘みと旨みがバランスの取れたかぼちゃのカルグクス。香ばしいトーストされたかぼちゃのトッピングはエゴマ油で炒め、乾燥アナゴスープパック、アナゴソース、ツナソースで作る濃厚なスープが特徴です。
そば麺かぼちゃ乾燥アナゴスープパックエゴマ油アナゴソース
超簡単スープ料理ワンボウルメシ
This Man's Cook イカキムチ炒め
歯ごたえのあるイカを加えて新鮮なキムチの風味を引き立て、香ばしいエゴマオイルとゴチュジャンで深みのある旨味を演出する高級な副菜。
新鮮なキムチイカ玉ねぎねぎにんじん
ご飯泥棒副菜冷蔵庫掃除
This Man's Cookのエゴマ葉牛肉ステーキ揚げ
香り豊かなエゴマ葉を加えた繊細な牛肉の天ぷら。見た目も華やかで、油っぽさや重たさを感じさせず、満足感のある一品です。
牛肉調味塩黒こしょう卵もち麦粉
祝祭料理肉料理接待料理
This Man's Cookのキャベツと春雨のライスペーパー巻き
薄切りキャベツ、彩り豊かな野菜、カリッと焼いた豆腐をライスペーパーで包み、特製醤油ダレで楽しむヘルシーな一品です。低カロリーかつ高タンパクで、健康的な食事に最適です。
キャベツ豆腐エゴマの葉パプリカカニカマ
超簡単夜食冷蔵庫の整理
この男の料理 ブラウンド豚バラ肉
カリッとした焼き豚バラ肉を甘辛い醤油ベースのスパイシーなタレでじっくり煮込み、さっぱりとしたピーナッツ風味のエゴマサラダと合わせた高級感あるお肉料理
豚バラ肉にんにくペペロンチーノ醤油みりん
お肉料理接待向き甘塩
この男のcookの古キムチサラダ
洗った古キムチの過剰な酸味を、香り高いエゴマの葉でバランスさせた、さっぱりとしたシャリッとした味わいの副菜です。
古キムチグリーンチリネギの白い部分エゴマの葉梅シロップ
冷蔵庫整理甘酸っぱい節約料理
この男の料理 ズッキーニとナスのミックスサラダ
水分を多く含むズッキーニとナスを、油を使わない乾煎りで水分を飛ばし、濃厚な醤油だれにからめて仕上げる、シャキッとした歯ごたえのある野菜の副菜。
ズッキーニナスグリーンチリレッドチリ通常の醤油
家庭料理軽めの食事ヘルシー