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Seonkyoung Longestの牛肉プルコギ

韓国を代表する牛肉のプルコギ。すりおろした梨と丁寧に調合した醤油ベースのタレに漬け込むことで、柔らかい食感と甘辛い旨味の爆発を実現します。

45分簡単肉・メイン
牛肉醤油チョンジュ(韓国のお酒)ミリム(韓国の料理酒)
ご飯泥棒韓国のメインディッシュ甘辛い

Lee Hye-jungのタッポックムタン

鶏の皮を取り除き、焼酎で炒めて油と臭みを飛ばし、じゃがいもとエゴマの葉を加えて煮込んだタッポックムタンです。

35分簡単肉・メイン
鶏肉じゃがいも玉ねぎエゴマの葉
ご飯泥棒超簡単週末の献立

Lee Hye-jungのスパイシーミート鍋

残り物の肉や野菜、春雨をコチュジャンベースの味付けで煮詰めた辛いスープ料理

25分簡単汁物・チゲ・鍋
牛肉にんじん玉ねぎズッキーニじゃがいも
スープ料理冷蔵庫整理辛い味

Lee Hye-jungのロゼトッポッキ

コチュジャンの辛さと生クリームのコクが引き立つ、ベーコン、ソーセージ、オムク(韓国の魚肉練り物)を加えたクリーミーでスパイシーなロゼトッポッキ。

20分簡単麺・粉食
ベーコンウィンナーソーセージオムク(韓国の魚肉練り物)玉ねぎ
超簡単特別な一品子供のおやつ

Solo Cooking Godのプルヌグリ海鮮ラーメン

ノグリとプルダックポックンミョンをエビと玉ねぎと一緒に辛いソースで煮込んだ、青陽唐辛子で仕上げた辛い海鮮ラーメンです。

10分とても簡単麺・粉食
ノグリラーメンプルダックポックンミョン食用油玉ねぎ冷凍エビ
超簡単二日酔い解消辛い

Maeil Matna サーモンサンドイッチ

バターでこんがり焼いたパンに、手作りの大ネギクリームチーズソース、スモークサーモン、ケッパーをトッピングしたプレミアムブランチサンドイッチ

20分簡単サラダ・軽い食事
パンスモークサーモンクリームチーズきゅうりトマト
おうちブランチワインのお供おもてなし料理

Maeil Matnaのトマト豚肉コチュジャン煮込み

豚肉とコチュジャンの塩辛くスパイシーな味付けをトマトがバランスよく整え、旨味を引き立てるコチュジャン煮込みです。

35分簡単汁物・チゲ・鍋
豚肉トマトズッキーニ玉ねぎしいたけ
ご飯泥棒スープ料理辛い味

Maeil Matna キャベツチャプチェ

春雨の代わりに千切りキャベツを使うことで、食感を高めながらカロリーを抑えた罪悪感のないダイエットチャプチェです。

15分とても簡単サラダ・軽い食事
キャベツ玉ねぎにんじん食用油
ダイエット超簡単低糖質

Maeil Matna 焼きツナマヨチーズライス

醤油で味付けしたご飯にツナマヨとモッツァレラチーズを詰め、おこげのようにカリッと焼き上げたチーズライスです。

25分簡単ご飯・丼・一皿料理
ツナ缶モッツァレラチーズ小ねぎ青陽唐辛子Jin-ganjang(韓国の万能醤油)
超簡単簡単ごはんご飯泥棒

Maeil Matna もちもちポテトパンケーキ

すりおろしたじゃがいもと玉ねぎに片栗粉を加えて、厚くてもちもちに仕上げたおかず系ポテトパンケーキです。

15分とても簡単おつまみ
じゃがいも玉ねぎ片栗粉食用油
超簡単雨の日マッコリのおつまみ

Maeil Matna スパムマヨ丼

オイスターソースと唐辛子粉の玉ねぎ炒めでコクを抑えた、甘辛いスパムマヨ丼。千切りレタスをトッピング。

15分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
スパム玉ねぎレタスマヨネーズ
超簡単時短料理一人ごはん

Maeil Matna ネギとテンジャンマヨ豆腐

香ばしいネギテンジャンソースとマヨネーズをかけてオーブンで焼き上げた、黄金色の豆腐を使ったユニークな一品

20分簡単おかず
豆腐小ねぎテンジャンいりごま料理酒
オーブン料理簡単おかずユニークな一品