Yoon Yi-ryeonのイチゴジャム

イチゴ1kgに対してきび砂糖300gだけを使い、砂糖を控えめにしてイチゴ本来の色と風味を生かしたヘルシーなイチゴジャム。砂糖は200gまで減らせます。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 洗う前にヘタを取ると水がイチゴの中に入り甘みが減るので、必ず洗ってからヘタを取る。
  • 吹きこぼれ防止に十分に大きく深い鍋を使い、コーティング鍋やホーロー鍋で焦げ付きを防ぐ。
  • 甘さをさらに抑えたい場合はきび砂糖を200~250gに減らせるが、色や粘度が弱くなり保存期間が短くなるので早めに消費する。濃厚なジャムにはきび砂糖を400gに増やしてもよい。
  • イチゴが新鮮な場合、室温で1日ほど置いて追熟させると甘みが増す。

おすすめ

  • 甘すぎずイチゴの風味豊かな手作りジャムを作りたい方。
  • 市販のイチゴジャムの過剰な糖分が気になる方。
  • 砂糖の量を調整してヘルシーな手作りジャムを楽しみたい方。

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