約30分難易度 普通サラダ・軽い食事主な食材 🥩チアバタ無塩バターハンティングステーキテンドゥーフォンジュアネギ玉ねぎパプリカ生クリームラーメンスープアボカドスプレッドハーブタグ 🏷️斬新クリームソースヘルシー
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分チアバタ 1個無塩バター 2枚ハンティングステーキ 200g塩 少々テンドゥーフォンジュア 1個ネギ 1/2束玉ねぎ 1/2個パプリカ 1/2個生クリーム ふつう(約100ml)ラーメンスープ 適量黒こしょう 多めアボカドスプレッド 適量フレッシュハーブ(バジルまたはチャイブ)少々レシピ 🍳チアバタの上部を切り開き、フライパンに無塩バターを溶かして両面をきつね色になるまで焼いた後、通気性のあるザルにのせて水分を飛ばします。ハンティングステーキに軽く包丁目を入れ、両面に塩をまんべんなく振り、油を引かないフライパンに脂肪が多い側から向けて、自身の脂分を抜きながら焼きます。その後、休ませます。テンドゥーフォンジュアは種を取り除き、ラグビーボールのような形に切った後、ハンティングステーキを焼いた残りの肉の脂で強火で表面だけをきつね色に焼いて別皿に取り分けます。同じフライパンの油に刻んだネギ、刻んだ玉ねぎ、刻んだパプリカを加え、弱火で水分がなくなるまでじっくり炒めます。生クリームを野菜がちょうど浸るくらい入れて沸騰させ、ラーメンスープを少しずつ加えながら好みの味になるように調整しながら煮詰めます。ソースが濃厚になってきたら、無塩バター1枚を加えて風味を引き立て、刻んだネギの緑部分を混ぜて完成させます。焼いたチアバタの内側にアボカドスプレッドを塗り、薄くスライスしたハンティングステーキと焼いたテンドゥーフォンジュア、特製クリームソースを乗せ、最後にハーブと黒こしょうをふって仕上げます。チアバタをバターで焼いて、ザルにのせて冷まします。ハンティングステーキをカリッとするまで焼いて休ませ、薄くスライスします。テンドゥーフォンジュアを肉の脂で表面だけ軽く焼きます。野菜を炒めてから生クリームとラーメンスープを加えて煮詰め、ソースを作ります。パンにアボカドスプレッド、ハンティングステーキ、フォンジュア、ソースを順に重ねて完成させます。調理のコツ 💡焼いたパンをまな板の上に直接置くと水分が閉じ込められ、べちゃっとしてしまうため、必ず通気性のあるザルにのせておくことでサクサク感が保たれます。ハンティングステーキはできるだけ薄く切ることで、サンドイッチに入れたときに噛みやすく、食感も滑らかになります。ラーメンスープはクリームソースの旨味を劇的に引き立てますが、完成したソースにはラーメンの味はせず、深みのある風味だけが残ります。