約30分難易度 普通サラダ・軽い食事主な食材 🥩チアバタ無塩バターハンティングステーキテンドゥーフォンジュアネギ玉ねぎパプリカ生クリームラーメンスープアボカドスプレッドハーブタグ 🏷️変わり種料理クリーミーさヘルシー食