Kim Dae-seokのズッキーニのトマトソース焼き
塩を振って水分を飛ばし、油を使わずに乾煎りしたズッキーニに、ニンニクと玉ねぎを炒めて作ったフレッシュなトマトソースを絡めた、斬新なフュージョン副菜です。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 焼く前に塩を振ることで旨味が引き出され、加熱後も柔らかくなりすぎず、しっかりとした歯ごたえを保つことができます。
- ズッキーニを焼く際は油を使わないでください。油を使うと水っぽくなるため、乾いたフライパンで弱火でじっくり焼くことで、香ばしい風味が引き立ちます。
- 茹でたスパゲッティを加えたり、ブロッコリーやミニトマトを一緒に炒めたりすると、満足感のあるワンパンパスタとしても楽しめます。
おすすめ
- いつものズッキーニの炒め物や焼き物とは一味違う、新鮮でクリエイティブな料理を探している方。
- ズッキーニが柔らかくなりすぎるのが苦手で、外はカリッと、中はしっかりとした食感を好む方。
Coupangで食材を買う(広告)
このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?
調理評価を読み込み中…









