詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分ポンデュ 5個砂糖 適量レシピ 🍳ポンデュをよく洗い、包丁で硬い外側の皮と内側の白い繊維質の層をきれいに剥がる。剥き終わったポンデュ2個から、果肉の自然な筋に沿って切り分け、きれいなセグメントに分離し、別にとっておく。