Hwang Jin-sunの麻婆豆腐

新鮮な花椒(麻椒)を焙煎して粉末にし、豆板醤と豚の旨味たっぷりの油を合わせた、痺れる辛さが特徴の本格四川風麻婆豆腐です。

🙋 おすすめ

  • 一般的な麻婆豆腐よりも、より強く強烈な痺れる辛さの麻辣・四川風味を求めている方
  • 温かいご飯にたっぷりかけて混ぜて食べる、究極の中華メインディッシュを楽しみたい方

必要な食材 🛒2人分

  • 豆腐(スープ用) 1丁
  • 豚ひき肉 適量
  • 長ねぎ 適量
  • おろしにんにく 適量
  • おろししょうが 少々
  • 花椒(麻椒) 適量
  • 豆板醤 適量
  • ラー油 適量
  • 片栗粉 適量
  • 水 適量
  • だし汁 適量

レシピ 🍳

  1. スープ用の豆腐を一口大の四角形に切ります。
  2. 長ねぎを細かく刻み、おろしにんにく、おろししょうが、豚ひき肉を準備します。
  3. 油を引かないフライパンで花椒(麻椒)を弱火でじっくりと乾煎りし、皮と種が分かれるまで加熱します。取り出してすり鉢で細かく挽きます。
  4. 切った豆腐を沸騰したお湯で軽く下茹でし、崩れにくくしてから取り出しておきます。
  5. フライパンに少量の油を引き、豚ひき肉をじっくりと炒めて、豚の旨味が詰まった油をしっかりと抽出します。
  6. 抽出された豚脂にラー油を加え、おろししょうが、おろしにんにく、豆板醤を加えて香りが立つまで炒めます。
  7. 用意したジャジャン用だし汁または通常のだし汁を加え、軽く煮込んでソースのベースを作ります。
  8. 下茹でした豆腐を優しく加え、沸騰させたら、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみを調整します。
  9. 四川風の痺れる辛さを引き立てるため、仕上げにラー油を回しかけ、挽いた花椒の粉末と刻んだ長ねぎを散らします。
  1. 豆腐を切って下茹でし、フライパンで花椒を乾煎りして細かく挽いておきます。
  2. 豚ひき肉を炒めて油を出し、ラー油、しょうが、にんにく、豆板醤を加えて深い香りを引き出します。
  3. だし汁と豆腐を加えて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、花椒の粉末と長ねぎを添えて完成です。

調理のコツ 💡

  • 花椒(麻椒)を弱火で乾煎りし、すり鉢で挽くことで、市販の粉末よりも新鮮で強烈な痺れる香りが楽しめます。これが本格的な四川の味の決め手です。
  • 調理直前に豆腐を塩水や熱湯で軽く下茹でしておくと、ソースと絡めた際に形が崩れにくく、きれいに仕上がります。
  • 豚ひき肉は表面が少しカリッとするまで炒めて油を出し切るのがポイントです。これが本格的な麻婆豆腐特有の濃厚で深い味わいを生み出します。

Yeo Kyung-okのマポトウフ

四川風の料理で、韓国の味覚に合うように作られた。柔らかい豆腐をわずかに茹でて固さを出し、辛いチリオイルとドゥバンジャンのソースで優しく煮込む。

20分普通肉・メイン
柔らかい豆腐挽き肉ねぎにんにく生姜
ご飯泥棒特別な日一人暮らし向け

耶京来のマポトウフ

黒白シェフとして知られる名匠・耶京来氏が伝える、ドゥバンジャンと挽き肉で深みのある韓国風マポトウフ。

15分簡単肉・メイン
豆腐挽き肉ねぎにんにく生姜
簡単ご飯バッファ肉料理

Park Eun-youngのマポトウフ

唐辛子油と豆板醤で豊かな風味が引き立つ、滑らかで辛い中華風マポトウフ

15分簡単肉・メイン
豆腐ねぎにんにく挽き肉唐辛子油
中華風辛いご飯のお供

ペク・ジョンウォン 万能ヤンニョムジャン 麻婆豆腐

豆板醤なしで、ペク・ジョンウォンの万能ヤンニョムジャンとテンジャン大さじ1杯で、中華料理店のようなとろみのあるピリ辛味を出す超簡単麻婆豆腐

15分簡単肉・メイン
豆腐挽き肉大韓醤ねぎ片栗粉
超簡単辛口中華風

Solo Cooking Godの麻婆豆腐

豆板醤の代わりにコチュジャン、テンジャン、オイスターソースを組み合わせることで、韓国の味覚に合った豊かな旨味を実現した、超簡単な麻婆豆腐丼です。

15分普通ご飯・丼・一皿料理
青ねぎ豚ひき肉コチュジャンテンジャン料理酒
ご飯泥棒ワンボウルレシピ中華料理

Ttukdak Hyungのマポトウフ

柔らかい豆腐と挽き肉を使った辛くて旨いマポトウフ。おかずとして、またはご飯の上にのせて食べてもぴったりです。

55分普通肉・メイン
豆腐挽き肉ねぎ赤唐辛子粉グリーンチリ
家庭料理辛口中華風