Maeil Matna 電子レンジで作るツナキャベツ丼

火を使わずに電子レンジでたった3分で作る、あっさりとしたダイエット向きのツナキャベツ丼

必要な食材 1人分

レシピ

調理のコツ

  • お好みでコチュジャンやご飯を加えてビビンバ風に楽しむこともできます。
  • 電子レンジのワット数に応じて加熱時間を30秒程度調整してください。

おすすめ

  • 火を使わずに手早くダイエット食を作りたい方。
  • 一人暮らし向けの簡単で便利な電子レンジレシピをお探しの方。

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