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排序

Jung Ho-gyun的发芽糙米三文鱼波奇饭

超简单的减脂饭,用微波炉和刀就能完成,无需开火,温热的糙米寿司饭上铺满压碎的刺身三文鱼。

10分钟非常简单米饭与盖饭
三文鱼发芽糙米葱水瓜柳香油
超简单减脂低碳水

Lee Hye-jung的三文鱼南瓜炖

将营养丰富的三文鱼和香甜的南瓜用橄榄油煸炒,再加入牛奶小火慢炖至软嫩,制成的一道咸香炖菜。

20分钟简单汤与炖菜
三文鱼南瓜洋葱整瓣大蒜牛油果
营养一餐式料理顺滑

Lee Hye-jung的葫芦软泡汤

一道清鲜爽口的汤品,融合了葫芦清甜凉爽的瓜肉与软嫩的韩国小章鱼

25分钟简单汤与炖菜
韩国小章鱼葫芦青阳辣椒大葱(韩国大葱)蒜末
爽口汤滋补食品解酒汤

Lee Hye-jung的炸鲭鱼

外酥里嫩的炸鲭鱼,裹上带有淡淡咖喱香的面糊,搭配特制调味酱油

25分钟普通配菜
鲭鱼面粉泡打粉咖喱粉生姜
外酥里嫩特色小菜下酒菜

安成的超香金枪鱼融化饭团

主厨安成将他钟爱的美式金枪鱼熔岩三明治重新演绎为融合风味的饭团。外层是酥脆的烤海苔,内里铺上调味米饭、蛋黄酱金枪鱼混合物、香草与奶酪,对折后形成一口即化的浓郁美味。

20分钟简单下酒菜
金枪鱼罐头奶酪海苔蛋黄酱葱
超级简单罐头食品利用融合料理

Ttukdak Hyung 的牛肉酱汤泡饭

将牛肉与萝卜、芋头茎、白菜用辣味调料翻炒,再加入鳀鱼高汤和大酱炖煮而成的鲜美牛肉酱汤泡饭。

1小时5分钟普通米饭与盖饭
姜汤用牛肉萝卜芋头茎白菜
一碗食家常菜待客佳品

Ttukdak Hyung 粗萝卜沙拉配豆酱拌饭

一道丰盛的萝卜沙拉拌饭,以清脆的萝卜沙拉搭配用干鳀鱼昆布汤熬煮的浓郁咸鲜豆酱炖菜。

1小时5分钟普通米饭与盖饭
萝卜低聚果糖红辣椒粉醋干鳀鱼酱油
一锅料理家常料理米饭伴侣

Ttukdak Hyung 的春白菜生拌拌饭

将爽脆的春白菜生拌与大量新鲜蔬菜混合在酸甜酱汁中,香气扑鼻的春白菜生拌拌饭。

45分钟普通米饭与盖饭
韩国辣椒粉发酵鳀鱼酱醋青梅浓缩液低聚糖浆
一锅出家常菜饭小偷

Striker Chef 金枪鱼豆腐炖

在辣味腌制的豆腐上铺满金枪鱼和芝麻油的浓郁酱汁,慢炖至汤汁浓稠,是一道绝佳的下饭小菜。

20分钟简单配菜
金枪鱼罐头豆腐洋葱大葱青辣椒
下饭神器辣味家常菜

Striker Chef的金枪鱼油意面

利用罐头金枪鱼、蒜薹和大葱,最大化风味,最后用黄油完美乳化酱汁的顶级油意面

15分钟普通面食与韩式小吃
意大利面金枪鱼罐头大蒜大葱蒜薹
超简单特色菜鲜味

Ttukdak Hyung 辣牛肉汤排骨火锅

这款奢华的辣牛肉汤排骨火锅以浓郁的牛排骨汤为底,加入鲜嫩的牛腩、大葱和辣椒油调味料,味道深邃浓郁,令人印象深刻。

1小时50分钟较难汤与炖菜
牛肋条牛肉白萝卜洋葱香葱
滋补品节日食物汤类料理

Ttukdak Hyung 奶油海鲜辣汤面

融合风味的奶油海鲜辣汤面,青口贝汤的清爽与无糖鲜奶油的浓郁完美结合。

25分钟普通面食与韩式小吃
海鲜混合青口贝洋葱鲜奶油牛奶
融合料理面食待客
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