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无需额外调味,仅靠酥脆炒小银鱼的咸香制成的营养饭团

用剪刀将明太鱼籽和蔬菜切碎,混合蛋黄酱和调料,用微波炉3分钟即可制成的下饭神器咸鲜明太鱼籽蒸

用烧酒水稍微焯烫过的柔软鱿鱼,搭配爽脆的泡菜,再加入鲜美的鳀鱼露,两面煎至金黄的煎饼。

将香浓的肉煎饼放入袋中轻松煎制,然后将其作为配料大量铺在温暖浓郁的鳀鱼汤面条上,是一道特色宴会面。

以蛤蜊汤的清爽为底,加入鳀鱼酱油的鲜美,再放入一整只鱿鱼煮制而成的简易滋补刀削面

清爽酸辣脆爽,一扫节日油腻感的终身推荐芥末苹果凉拌菜

用虾香油煎制的湿润面包夹层中,加入半熟蒜心蛋酱和新鲜单壳虾肉,制成的一款高端卷类料理

先用芝麻油炒制黄豆酱,去除其苦涩味,充分激发醇香风味的清爽酱汤

一道充满怀旧气息的中式乌冬面,不使用任何油,充分展现海鲜与蔬菜的清鲜本味。

无需亲自磨土豆的麻烦,利用土豆煎饼预拌粉保留其Q弹口感,并加入鱿鱼和韭菜增添风味的超简单的煎饼料理

将鸡腿肉和鸡蛋用鲣鱼高汤酱油汁小火慢炖,然后盛在米饭上,是一款超简单的5分钟亲子丼。

一道美味的大盘炸酱,弹牙的虾仁和鱿鱼裹满浓郁酱汁,与煮好的面条一同翻炒,让酱汁充分渗透进每一根面条。