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排序

Striker Chef 的绿豆酱汤

以煮熟的绿豆代替主食米饭,高饱腹感的健康酱汤,用勺子舀着吃

15分钟简单汤与炖菜
绿豆西葫芦洋葱青葱豆腐
健康餐单健康餐血糖管理食谱

Striker Chef 泰式红柿酱汁牛柳

外焦里嫩的牛柳搭配酸甜微辣的泰式红柿酱汁,风味独特

20分钟普通汤与炖菜
西冷牛排蔬菜油芦笋米饭柿干
泰式酱汁特色料理家庭聚会

攻击手厨师的泰式香辣小辣椒炒五花肉盖饭

一道简单却充满异域风情的盖饭,搭配辛辣的小米椒与芳香的九层塔,呈现出浓郁而芬芳的风味。

20分钟简单米饭与盖饭
五花肉青葱小米椒红辣椒九层塔
简单异国风味一锅料理

Striker Chef 大蒜脆片鳀鱼炒面

利用剩余的方便面面条,将其重新演绎为高级酒馆风格的酥脆大蒜脆片鳀鱼炒面。

15分钟简单面食与韩式小吃
拉面面条面包屑大蒜橄榄油凤尾鱼酱
面食超简单下酒菜

Striker Chef 鲭鱼油炸意面

将煎至酥脆的鲭鱼铺在面上,搭配胡椒与蒜苗的辛辣风味,成就浓郁香气的油炸意面。

25分钟普通面食与韩式小吃
鲭鱼意大利面黄油黑胡椒粒青葱
鲭鱼意面卡萨雷西亚创意料理

攻击手厨师的高级牛排炖锅

一道高档节日菜肴,让您尽情享受厚切花腱牛排的浓郁多汁口感,以及细腻蛋液包裹带来的鲜美风味。

30分钟普通肉类与主菜
牛花腱水芹小葱青葱新鲜泡菜
家庭聚会招待客人高档菜品

李元一 福州中式五花肉

用浓郁葱油煎炒性价比高的后腿肉,再以豆瓣酱和蚝油提鲜,做出湿润嫩滑的中式风味五花肉炒菜

20分钟普通肉类与主菜
猪肩肉青葱洋葱胡萝卜蔬菜油
中华风性价比高湿润口感

学校厨师的香脆鸡蛋炒饭

使用预先加油的米饭和轻微焦化的酱油,做出具有餐厅级烟熏风味的鸡蛋炒饭,堪比中式餐厅水准。

15分钟简单肉类与主菜
鸡蛋青葱芝麻油食用油酱油
一锅料理极致简单青葱油

李妍福的清爽鸡肉冷沙拉

一道清爽的冷鸡肉料理,使用嫩滑的煮鸡、酸甜可口的蒜味酱汁以及碎花生制成。

35分钟简单沙拉与轻食
鸡腿肉花盐料酒老抽
肉类料理凉菜健康餐

李妍福的加桑豆腐

一道中式家常豆腐料理,将豆腐煎至金黄酥脆,外焦里嫩,再与爽脆蔬菜一同用调味酱油慢炖而成。

20分钟简单肉类与主菜
豆腐大白菜竹笋木耳青葱
中式家常菜豆腐料理常备小菜

余景来的中式鸡肉盖饭

一道将剩余鸡肉转化为奢华中式风味盖饭的食谱,通过加入芳香调料和自制万能酱油,提升整体风味。

15分钟简单米饭与盖饭
鸡肉洋葱青葱大蒜八角
简单盖饭一锅料理

李妍福的牛肉煎饼

嫩滑多汁的牛肉煎饼与清爽的红酒酱汁完美结合,通过淀粉和蛋清锁住水分实现

20分钟普通肉类与主菜
牛肋眼牛排淀粉粉鸡蛋红酒青葱
红酒小食李妍福的秘密技法超简单煎饼