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将苹果、梨、大蒜和发酵鳀鱼酱混合搅拌,然后与白菜心、大葱等新鲜蔬菜拌匀,制成即拌辛奇。

大幅减少糖分,搭配香草豆荚糖浆、新鲜水果和奶油奶酪,烘烤出健康又湿润的高级吐司

清爽脆嫩的苹果香菜拌菜搭配三筋肉,完美化解油腻感,堪称黄金组合料理。

一道清爽、酸甜微辣的拌饭面,直到最后一口都保持湿润,不会变干

一道美味的冷面,搭配爽脆的凉拌绿角瓜,配上甜辣酱汁,开胃提神。

一道地中海风格沙拉,以樱桃番茄、细切洋葱和芳香紫苏叶拌入酸甜的苹果醋与橄榄油酱汁,冷藏后享用。

在《请照顾我的冰箱》节目中备受赞誉的精致法式甜点,苹果与薰衣草香气完美融合。

一种无需盐渍大白菜的清爽泡菜,加入柚子酱和苹果,口感清脆,风味鲜活。

使用饺子皮和炖苹果制作的酥脆香甜苹果派,无需烤箱即可完成。

一道健康沙拉,将新鲜的野菜与苹果和草莓的酸甜风味相融合,并搭配用新鲜柠檬碎调制的特制橄榄油酱汁。

这是一款早餐代餐果蔬汁,通过蒸熟卷心菜和胡萝卜来减少生涩味,再加入苹果和橄榄油搅拌,口感顺滑。

这是一款清爽的夏季佳肴,选用口感清脆的紫苏椒,填入切成细丝的苹果和丰富的调味馅料,口感清凉纯净。