Lee Hye-jung的铸铁锅豆芽饭

一道营养丰富的豆芽饭,将用香油炒香的米饭与调味炒牛肉、栗子、豆芽和虾仁层层叠加,蒸至完美。

所需食材 3人份

食谱

烹饪提示

  • 因为豆芽和海鲜会释放水分,所以使用比平时煮饭少约20%的水,以防止米饭变得糊烂。
  • 牛肉只需翻炒至约80%熟,然后加入锅中;这样在蒸煮过程中肉汁会渗入米饭,并保持肉质嫩滑。
  • 在最后蒸煮阶段加入豆芽,可以防止它们变韧,并保持其脆嫩的口感。

推荐给

  • 想要制作一道丰盛、营养的一碗式米饭料理,用牛肉和海鲜代替普通豆芽饭的人。
  • 想要充分体验锅饭的浓郁坚果香气和豆芽爽脆口感的人。

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