Maeil Matna Salad Đậu Phụ Nấm

Món salad ăn kiêng nhẹ nhàng với đậu phụ áp chảo vàng ruộm và nấm sò dai dai, rưới sốt xì dầu chua ngọt đậm đà

Nguyên liệu cần có 2 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Loại bỏ nước trong đậu phụ kỹ lưỡng giúp tránh dầu bắn và giúp đậu phụ giòn bên ngoài, mềm ẩm bên trong.
  • Xào nấm nhanh trên lửa lớn để nấm không ra quá nhiều nước và giữ được độ dai.
  • Nếu muốn, có thể thêm ớt chuông hoặc rau non để món salad thêm phần phong phú.

Phù hợp với

  • Những ai muốn bữa ăn giàu protein, ít calo với đậu phụ và nấm.
  • Những ai muốn làm món phụ hoặc salad lành mạnh nhanh chóng và dễ dàng trong 15 phút.
  • Những ai thích món đậu phụ với nước sốt xì dầu đậm đà, chua dịu.

Bạn đã nấu món này chưa?

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Trải nghiệm thực tế của bạn giúp mọi người tìm được công thức đáng tin cậy hơn.

Đang tải đánh giá…
  1. Striker Chef Gà đùi nướng nấm lưỡi mèo và dưa hấu20 phútVừaSalad và bữa nhẹ
  2. Striker Chef Xà lách Mộc nhĩ Hỗn hợp Đóng hộp2 giờ 20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  3. Sung Si-kyung's Dầu Tía Tô Đậu Phụ Salad15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  4. Solo Cooking God - Salad Thịt Gà Ngực Tofu Yubu15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  5. Kim Dae-seok Salad Đậu Hũ Xốt Mè Đen10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  6. Kim Dae-seok món salad sốt đậu hũ mè đen10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  7. Yeo Kyung-ok's Salad Đậu Phụ Non5 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  8. Salad Tofu Phương Đông của Baek Jong-won15 phútDễSalad và bữa nhẹ
  9. Salad Đậu Phụ Cobb của Delicious Slow-Aging15 phútRất dễmón phụ
  10. Salad Đậu Phụ Non của Aha Bujang10 phútRất dễmón phụ