Salad và bữa nhẹ
Salad, bữa ăn lành mạnh và ý tưởng nhẹ bụng
Mọi thời gian
Mọi độ khó
Salad và bữa nhẹ Công thức
Tìm thấy 522 công thức.

Jung Ho-young's Món salad mực và rau chân vịt
Món salad lành mạnh với rau chân vịt tươi ngọt theo mùa, mực luộc mềm mại và nước sốt balsamic chua thanh mát

Oh Se-deuk's Bánh mì Trứng Bom Thịt Xông Khói
Một món bánh mì hấp dẫn được nấu trong một chảo duy nhất bằng cách xào bánh mì, trứng và thịt xông khói cùng nhau

Oh Se-deuk's Salad Bắp Cây Trái Bơ
Một món salad phong cách Trung Đông mang đến một cách mới mẻ cho bơ với vị chua thanh của chanh, vị cay sắc lẹm từ Tabasco và độ đậm đà từ nước mắm cá mòi.

Fabri's Gỏi gazpacho đào dâu
Món súp lạnh kiểu Tây Ban Nha làm từ đào và cà chua bi tươi theo mùa.

YOOXICMAN Tacos Carnitas
Tacos truyền thống kiểu đường phố Mexico được làm bằng cách hầm nhừ các loại thịt heo khác nhau và thịt nạc trong mỡ heo (mỡ heo) cùng với nước cam và bia.

Raymon Kim's Quesadilla Gà
Một món Mexico đơn giản với thịt gà phi lê và phô mai được gói trong bánh tortilla rồi nướng đến khi giòn vàng.

Nước ép cải thảo củ cải táo của Kim Dae-seok
Một loại nước uống lành mạnh được làm bằng cách xay nhuyễn củ cải và cải thảo đã hấp nhẹ cùng táo tươi và dầu ô liu để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất

Bánh kếp Cơm Spam của Kim Dae-seok
Một món bánh kếp cơm dinh dưỡng được làm bằng cách trộn cơm nguội còn thừa, thịt Spam mặn mà và rau củ còn lại trong tủ lạnh, rồi chiên vàng giòn bên ngoài và thơm bùi bên trong.

Kim Dae-seok Chef's Bánh bao cơm ngũ cốc
Một món bánh bao sáng tạo được làm bằng cách nhồi cơm ngũ cốc thừa với kim chi băm nhỏ và nước tương, sau đó gói trong vỏ bánh bao và hấp chín.

Seonkyoung Longest Som Tam
Món gỏi Thái cổ điển được làm bằng cách giã đu đủ xanh giòn với nước mắm chua ngọt cay trong cối.

Jung Ho-young's Salad Dưa Chuột Đơn Giản
Món ăn nhẹ nhàng, thanh mát được làm bằng cách trộn dưa chuột thái miếng nhỏ với nước sốt ngọt chua mặn, từ giấm, đường, nước tương và dầu mè — lý tưởng cho chế độ ăn kiêng.

Jung Ho-young món bánh mì cuộn trứng cá thu Thái Bình Dương
Món sandwich độc đáo với cá thu Thái Bình Dương đóng hộp nguyên con được bọc trong lớp trứng cuộn và xếp giữa hai lát bánh mì, được tẩm ướp trong nước sốt teriyaki ngọt mặn.