Salad và bữa nhẹ

Salad, bữa ăn lành mạnh và ý tưởng nhẹ bụng

Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó

Salad và bữa nhẹ Công thức

Tìm thấy 522 công thức.

Sắp xếp

Salad Rau Xà Lách của Kim Dae-seok

Món salad nhẹ nhàng, thanh mát với rau xà lách giòn và cà chua được trộn nhẹ với nước sốt ngọt chua làm từ mật ong, giấm và dầu ô liu.

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
rau xà láchcà chuahành tây đỏmật ongdầu ô liu
nhanh và đơn giảnmón nhẹbữa trưa nhẹ

Kim Dae-seok món Cháo Tàrắc Sữa Đậu Nành

Một món cháo gạo nếp đơn giản dùng sữa đậu nành thay vì sữa để tạo độ béo mịn, lấy cảm hứng từ cháo tarrak truyền thống.

20 phútDễSalad và bữa nhẹ
Gạo nếpBí ngôSữa đậu nànhMật ong
Dễ làmBữa sángMón ăn ấm nóng

Salad Cà Chua Của Sung Si-kyung

Một món salad siêu đơn giản, loại bỏ vị hăng của hành tây thái nhỏ và thêm nước sốt chanh dầu ô liu tươi mát để làm nổi bật vị umami tự nhiên của cà chua.

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
cà chuahành tâydầu ô liunước cốt chanh
siêu đơn giảnăn kiêngtươi mát

Cháo Đậu Đỏ Kiểu Seoul của Yoon Yi-ryeon

Món cháo đậu đỏ ngày đông chí với kết cấu mịn, giống như súp nhờ sử dụng bột gạo thay vì hạt gạo nguyên hạt, kèm theo những viên bánh gạo nếp dai.

1 giờVừaSalad và bữa nhẹ
đậu đỏbột gạo nếpbột gạo tẻmuối biển
món theo mùamón truyền thốngmón tối giản

Okonomiyaki Ăn Kiêng của Ttukdak Hyung

Món okonomiyaki ăn kiêng không dùng bột, làm từ hỗn hợp hải sản xào, thịt ba chỉ thái mỏng và bắp cải, sau đó áp chảo cùng trứng và phô mai

55 phútVừaSalad và bữa nhẹ
hỗn hợp hải sảnthịt ba chỉ thái mỏnghành lá lớnbắp cảihành tây
lành mạnhvị nhẹ nhàngsiêu đơn giản

Sung Si-kyung's Gà Sous Vide Kiểu Bangbangji

Món nguội Tứ Xuyên với ức gà được nấu chín mềm ẩm trong nồi cơm điện hoặc máy sous vide, kết hợp rau củ giòn và sốt đậu phộng ớt tự làm.

1 giờ 40 phútVừaSalad và bữa nhẹ
ức gàdưa chuộthành lá lớnnấm kim châmgochugaru
tiệc tại nhàlành mạnhmón độc đáo

U-muk Kongguk của Yoon Yi-ryeon

Món ăn mùa hè thanh mát gồm thạch agar tự làm ăn kèm sữa đậu nành béo ngậy từ đậu nành luộc

2 giờVừaSalad và bữa nhẹ
agar-agarđậu nành trắngmuốiđườnghạt mè nguyên vỏ
thực phẩm lành mạnhmón ngon mùa hèmón ăn truyền thống

Salad Dưa Chuột Đập của Yoon Yi-ryeon

Món salad giòn tan được làm bằng cách đập dưa chuột bằng chày, ướp muối và đường để rút bớt nước, sau đó trộn với sốt bơ đậu phộng và mayonnaise đậm đà. Thêm thanh cua và rau xanh giúp món ăn trở nên đầy đặn hơn.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
dưa chuộtthanh cuarau xà láchmuốiđường
siêu đơn giảnhương vị thanh mátkẻ cướp cơm

Bánh Mì Nướng Cá Ngừ Sốt Mayonnaise của Aha Bujang

Một chiếc bánh mì kẹp thịnh soạn với hỗn hợp cá ngừ đã được kiểm soát độ ẩm, giăm bông và phô mai.

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
cá ngừ đóng hộpbánh mìmayonnaisegiăm bông látphô mai cheddar
siêu đơn giảnhộp cơm trưađồ ăn vặt cho trẻ em

Seonkyoung Longest Eggslut Sandwich

Món bánh mì sừng bò kẹp trứng khuấy mềm mại, thịt xông khói phủ sốt si rô phong và hẹ

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
trứngthịt xông khóisi rô phongớt khô giã nhỏ
brunchmặn ngọtbữa ăn nhẹ

Salad Củ Cải và Táo của Lee Hye-jung

Món salad đơn giản và tươi mát được làm bằng cách xếp lớp củ cải và táo theo mùa thái mỏng với dầu ô liu nguyên chất và phô mai

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
củ cảitáohành ládầu ô liugiấm
siêu đơn giảnhương vị tươi mátăn kiêng

Maeil Matna Món Nướng Ớt Chuông Phô Mai

Ớt chuông nhồi khoai tây nghiền và gà xào cà ri, phủ phô mai mozzarella và nướng lò

35 phútDễSalad và bữa nhẹ
ức gàkhoai tâyớt chuôngphô mai mozzarellasốt cà chua cho mì Ý
món ăn kiêngmón nướng lòmón đặc biệt