กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 155 สูตร

แพนเค้กพริกขี้หนูที่ทำได้เร็วและง่ายดาย โดยใช้ปลาทูน่ากระป๋องและเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์สำหรับงานเทศกาล—เบา รสชาติกลมกลืน และเผ็ดโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ

คัลกุกซูปลาทูน่าสไตล์ร้านส่งของ พร้อมหัวหอมดองกรอบและมายองเนสรสเค็ม จำเป็นสำหรับอาหารจานเด็ดที่เผ็ดร้อน

ใช้ปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋องผสมซอสเผ็ดร้อน จากนั้นวางบนเต้าหู้และอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 8 นาที ได้จานยำรสเด็ดที่กินกับข้าวได้ดีมาก

มื้อเดียวที่เรียบง่ายและเติมเต็มความอยาก ทำโดยไม่ต้องใช้ไฟ ด้วยผักสด เต้าหู้นุ่มรสเบา และปลาทูน่ากระป๋อง พร้อมซอสบิบิมบับรสหวานเปรี้ยวที่ไหลลื่นลงคออย่างง่ายดาย

ผัดโกจูชังในน้ำมันเพื่อให้ได้รสชาติเข้มข้นและเค็มกลมกลืน จากนั้นต้มรวมกับมันฝรั่งขนาดใหญ่และปลาทูน่ากระป๋อง เพื่อสร้างแกงเผ็ดเข้มข้นที่เหมาะเป็นเครื่องดื่มคู่กับโซจูหรือซุปอิ่มเอมที่เต็มไปด้วยพลังงาน

วิธีทำพาสต้า 3 แบบง่าย ๆ โดยใช้ไมโครเวฟเท่านั้น ไม่ต้องใช้หม้อและเตา ได้แก่ พาสต้าทูน่ามะเขือเทศ, พาสต้าปลาหมักซอสหอยนางรม, และพาสต้าสแปมโอลิโอ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือคนอยู่หอ

คัลกุกซูปลาทูน่าแบบง่ายสุดใช้ปลาทูน่ากระป๋องทั้งกระป๋องที่ราคาถูกแทนเนื้อวัว เพื่อให้ได้รสชาติอุมามิเข้มข้นลึกซึ้ง

การผสมผสานอันชาญฉลาดระหว่างทูน่ากระป๋องและแฮมกระป๋อง ซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักในชุดของขวัญวันหยุด ทอดเร็วๆ ในกระทะกลายเป็นคัลกุกซูรวม 5 ชนิด ราคาประหยัด

ลดรสชาติจัดจากมีมิชิสดใหม่เพื่อให้ได้รสชาติสะอาด ปรุงรสด้วยทูน่าเพื่อความกลมกลืนและเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น แพนเค้กมีเนื้อกรอบด้านนอกนุ่มด้านใน

กิมบับรสชาติอร่อยที่ทำจากกะหล่ำปลีดองเก่าที่บีบให้แห้งสนิทผสมกับน้ำมันงาและจับคู่กับไส้ปลาทูน่ามายอเนสเผ็ดพริกเขียวที่กลมกลืนกันอย่างลงตัว

แพนเค้กเบา ๆ รสชาติกลมกลืน ทำจากเต้าหู้ที่บีบให้แห้งดีและปลาทูน่า พร้อมกลิ่นหอมสดของใบสะระแหน่เพื่อขจัดกลิ่นคาวของปลาทูน่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก ใช้กะหล่ำปลีนุ่มหวานเบาๆ ไม่มีกลิ่นคาว ห่อข้าวและพันเป็นก้อนเล็กๆ ที่มีซอสทูน่าซัมจังรสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ หรือเสิร์ฟแขกผู้มาเยือนได้อย่างง่ายดาย