สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 2,384 สูตร

เรียงลำดับ

จับแชกะหล่ำปลี โดย Yoon Yi-ryeon

จับแชเพื่อสุขภาพแคลอรีต่ำที่ลดปริมาณวุ้นเส้นซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตสูงลงอย่างมาก และเพิ่มกะหล่ำปลีฝอยกรุบกรอบเพื่อเพิ่มความอิ่มท้อง

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

กะหล่ำปลีวุ้นเส้นแครอทต้นหอมใหญ่เกาหลีกุยช่าย

สุขภาพดีใช้ของเหลือในตู้เย็นอาหารน้อยชิ้น

โจ๊กหอยเป๋าฮื้อหม้ออัดความดัน โดย Yoon Yi-ryeon

โจ๊กหอยเป๋าฮื้อบำรุงกำลังที่มีความมันและนุ่มเป็นพิเศษ โดยการบดข้าวที่แช่น้ำไว้เล็กน้อยแล้วต้มกับเครื่องในหอยเป๋าฮื้อในหม้ออัดความดัน

30 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

หอยเป๋าฮื้อข้าวเมล็ดสั้นข้าวเหนียวเห็ดหอมแครอท

อาหารบำรุงกำลังอาหารมีคุณค่าทางโภชนาการของว่างสำหรับเด็ก

ไข่ต้มยางมะตูมดองซีอิ๊ว โดย Yoon Yi-ryeon

กับข้าวที่แย่งข้าวกินได้เรื่อย ๆ ทำจากไข่ต้มยางมะตูมชุ่มฉ่ำหมักกับผักในน้ำซีอิ๊วรสกลมกล่อม

20 นาทีง่ายกับข้าว

ไข่เกลือหอมใหญ่ต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกชองยาง

กับแกล้มข้าวง่ายมากกับข้าวพื้นฐาน

เต้าหู้ยูบุโชบับ โดย Yoon Yi-ryeon

ยูบุโชบับเพื่อสุขภาพที่ทำโดยการผัดเต้าหู้บดจนฟูและแห้ง จากนั้นผสมกับข้าวและผักในปริมาณน้อยที่สุดเพื่อใส่ลงในถุงเต้าหู้ปรุงรส

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เต้าหู้กระเทียมสับต้นหอมใหญ่เกาหลีแครอทเห็ดหอม

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารน้อยชิ้นกล่องข้าว

หมูผัดพริกเผ็ดกับปลาหมึกไฟ โดย Aha Bujang

ซอสโคชูจังหวานเผ็ดที่เคลือบหมูคอและปลาหมึกได้อย่างลงตัว ผัดโดยไม่มีความชื้นส่วนเกินเพื่อเพิ่มกลิ่นควันไฟในดูรูชิกินี้

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

หมูคอปลาหมึกหอมใหญ่ต้นหอมใหญ่เกาหลีโคชูจัง

กลิ่นควันไฟเมนูแคมปิ้งเผ็ด

จับแช โดย Aha Bujang

จับแชสไตล์ร้านอาหารที่นำวุ้นเส้นเกาหลีไปลวก ผัดส่วนผสมต่าง ๆ แล้วนำทั้งหมดมาคลุกเคล้ากับน้ำมันและเครื่องปรุง เพื่อให้เส้นยังคงเหนียวนุ่มและไม่จับตัวเป็นก้อนหรืออืดแม้จะวางทิ้งไว้

30 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก

วุ้นเส้นเกาหลีเนื้อวัวปวยเล้งเห็ดนางรมแครอท

อาหารวันหยุดทำปริมาณมากเมนูเส้น