อ๊กจูบู ปลาอินทรีเทริยากิเคี่ยว
ปลาอินทรีกรอบนอกนุ่มใน ราดซอสเทริยากิเค็มหวาน ใส่พริกหยวก เป็นกับข้าวอร่อย
🙋 เหมาะสำหรับ
- ⭐ ผู้ที่ต้องการกินปลาตุ๋นรสหวานสะอาดไม่มีกลิ่นคาว
- ⭐ ผู้ที่มองหาอาหารปลาที่เด็กๆ ก็รับประทานได้
ปลาอินทรีแป้งมันพริกหยวกต้นหอมซอสถั่วเหลืองเหล้าหมัก
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่
- ปลาอินทรี 1 ตัว (หั่นเป็นชิ้น)
- แป้งมัน 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกหยวก 10 ลูก
- ต้นหอม 2 ต้น
- น้ำมันพืช พอประมาณ
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- เหล้าหมัก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
สูตร 🍳
- ผสมซอสถั่วเหลือง เหล้าหมัก น้ำตาล และน้ำในชาม คนให้เข้ากันเป็นซอสเทริยากิ
- นำชิ้นปลาอินทรีมาเคล้าแป้งมันให้ทั่วทั้งสองด้าน แล้วสะบัดแป้งส่วนเกินออก
- เด็ดขั้วพริกหยวกเตรียมไว้ หั่นต้นหอมเป็นแว่น
- ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ตั้งไฟแรง พอร้อนวางปลาที่ชุบแป้งลงทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน
- พอปลาสุกดี เทซอสเทริยากิที่เตรียมไว้ลงไป เคี่ยวด้วยไฟกลาง
- พอซอสเดือดใส่พริกหยวก กลับปลาให้ซอสเคลือบทั่ว โรยต้นหอม ตักเสิร์ฟ
- ผสมซอสเทริยากิรสเค็มหวาน
- ชุบปลาอินทรีด้วยแป้งมัน เตรียมพริกหยวก
- ทอดปลาในน้ำมันจนเหลืองกรอบ
- เทซอส เคี่ยวกับพริกหยวกและต้นหอมจนเข้ากัน
เคล็ดลับ 💡
- การชุบแป้งมันก่อนทอดจะช่วยให้เนื้อปลาไม่แตกและซอสเกาะตัวดี
- ใช้ส้อมจิ้มพริกหยวกเล็กน้อยก่อนใส่จะช่วยให้ซอสซึมเข้าเนื้อพริกได้ดีขึ้น





