맛있는 저속노화 สูตรอาหาร

พบ 80 สูตร

เรียงลำดับ

สลัดเพื่อการชะลอวัยที่ทำง่ายโดยการคลุกมะเขือเทศ นัตโตะ และสาหร่ายกับน้ำมันมะกอกและพริกไทยดำเม็ด

แซนด์วิชรสอ่อนโยนที่ทำจากไข่ต้มสุกและวัตถุดิบสดใหม่

ข้าวผัดสไตล์ Slow-Aging ที่ทำง่ายๆ แค่ใช้หัวหอมใหญ่และต้นหอมใหญ่เกาหลี เหมาะสำหรับทำทานเล่นตอนหิว

โจ๊กเต้าหู้กับงาอุ่นๆ ทำง่ายด้วยข้าวที่เหลือ กระเทียมสับสดช่วยเพิ่มรสชาติ

เมนูจิมรสอ่อนโยน ทำโดยการเรียงชั้นใจกะหล่ำปลีและเต้าหู้ ปรุงรสด้วย Yeondusoon (Yondu Soon) และเคี่ยวด้วยไฟกลาง 5 นาที

เมนูหัวไชเท้าต้มมังสวิรัติเบาๆ เสิร์ฟพร้อมสลัดกุยช่ายเปรี้ยวเผ็ด

คาร์ปาชโชง่ายๆ โดยนำฟิกตามฤดูกาลมาบี้ให้แบน แล้วรับประทานกับริคอตต้าชีส อะรูกูลา และถั่ว

ข้าวหน้าหม้อเดียวที่ทำง่ายโดยการนำเห็ดเข็มทองและทูน่าเข้าไมโครเวฟ