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아하부장 홍합 동죽 해물짬뽕
홍합 우린 진한 해물 육수에 양파와 고춧가루를 볶아 얼큰하고 시원하게 끓여내는 해물짬뽕
홍합동죽조개(Mactra veneriformis)돼지고기양파알배기배추
국물요리해장초간단

아하부장 애호박 비빔밥
애호박을 참치액과 새우젓으로 뚜껑을 덮어 촉촉하게 익혀 밥 위에 올려 비벼 먹는 감칠맛 폭발 비빔밥
애호박당근참치액새우젓다진 마늘
초간단밥도둑가성비

아하부장 땅콩버터 두부조림
땅콩버터를 넣어 한층 고소하고 진한 양념으로 노릇하게 구운 두부를 자작하게 졸여낸 끝판왕 반찬
두부땅콩버터진간장고춧가루대파
밥도둑집밥초간단

아하부장 감바스
브로콜리 줄기를 얇게 편썰어 데쳐 넣고 치킨스톡과 액젓으로 간을 맞춰 감칠맛을 살린 초간단 감바스
새우브로콜리다진 마늘건고추치킨스톡
초간단홈파티소주안주

아하부장 콩나물 김칫국
잘 익은 김치와 콩나물에 액젓과 다시다로 감칠맛을 내는 초간단 콩나물 김칫국
김치콩나물까나리 액젓소고기 다시다
초간단국물요리해장

아하부장 고추 어묵 라면
건고추, 두반장, 후춧가루로 깊고 강렬한 매운맛을 내고 어묵으로 풍미를 더한 분식집 스타일 고추 어묵 라면
매운 라면사각 어묵건고추다진 마늘두반장
초간단매운맛야식

아하부장 닭다리 닭볶음탕
닭다리만 사용해 탱글한 식감을 살리고 8분씩 두 번 나누어 끓이는 방법으로 완성하는 걸쭉한 닭볶음탕
닭다리양파대파당근감자
밥도둑초간단국물요리

아하부장 멸치국수
진하게 우려낸 디포리 육수에 굴소스로 감칠맛을 더하고 딱 2분간 삶아 탱글한 면발을 살린 전문점 스타일 멸치국수
소면디포리계란대파다진 마늘
초간단국물요리야식

아하부장 언양식 바짝 소불고기
갈아만든 배와 흑설탕 양념에 재운 뒤 수분을 날려 바짝 구워내는 언양식 소불고기
소고기 목심대파팽이버섯흑설탕양조간장
초간단밥도둑가성비

아하부장 나폴리탄 스파게티
소시지와 케첩 양념 소스를 팬에 볶아 윤기와 감칠맛을 끌어올린 초간단 일본식 스파게티
스파게티 면소시지베이컨양파케첩
초간단아이간식양식

아하부장 초간단 5분 중화우동
간단한 채소와 절단 꽃게, 치킨스톡으로 5분 만에 깔끔하고 시원한 감칠맛을 내는 초스피드 중화우동
우동면대파청양고추양배추양파
초간단해장가성비

아하부장 김치우동
신김치와 어묵, 혼다시, 시치미를 넣어 일식 전문점 스타일의 감칠맛과 칼칼함을 살린 5분 완성 김치우동
김치모듬 어묵대파청양고추우동면
초간단국물요리해장