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뚝딱이형 피자 돈가스

바삭하게 튀겨낸 부드러운 목살 돈가스 위에 야채를 볶아 만든 진한 피자 소스와 모짜렐라 치즈를 듬뿍 얹어 즐기는 극락의 맛

30분보통고기/메인
돼지목살튀김가루빵가루버터양파
초고칼로리이색요리어린이입맛

자취요리신 냉동만두 피자

밀가루 도우 대신 해동한 냉동만두를 촉촉하게 으깨어 계란과 섞어 구워낸 뒤 풍성한 채소와 치즈를 얹은 이색 간식

12분쉬움간식/디저트
냉동만두계란파스타소스스리라차소스양파
냉장고털이아이간식야식

김대석 참치감자조림

감자와 참치를 토마토 파스타소스가 들어간 매콤달콤한 양념에 자작하게 조리는 밥반찬입니다.

30분쉬움반찬
감자참치양파청양고추대파
밥도둑아이반찬든든한반찬

아하부장 업소용 부대찌개

김치 없이 다양한 햄과 굴소스, 돈카츠소스, 사골 엑기스를 활용해 입에 착 감기는 깊은 국물 맛의 부대찌개

20분쉬움국/찌개/탕
모듬 햄소시지양파대파다진 마늘
밥도둑국물요리만능소스

매일맛나 프라이드 치킨 퀘사디아

또띠아를 삼각 고깔 모양으로 접어 양념 닭가슴살과 치즈로 채운 뒤 풀로 봉해 바삭하게 튀겨낸 퀘사디아

30분보통간식/디저트
또띠아닭가슴살피망양파할라피뇨
핑거푸드맥주안주겉바속촉

매일맛나 토마토 생모짜렐라 치킨

노릇하게 구운 닭가슴살에 방울토마토, 토마토 파스타소스와 생모짜렐라 치즈를 올려 끓여낸 이탈리안 스타일 치킨

25분쉬움고기/메인
닭가슴살방울토마토생모짜렐라치즈밀가루마늘
양식이탈리안다이어트식

매일맛나 고구마 타코

으깬 고구마와 볶은 채소를 또띠아 속에 넣고 모짜렐라 치즈, 파스타소스와 함께 팬에 바삭하게 구워낸 피자 맛 타코

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
고구마또띠아양파파프리카옥수수통조림
초간단한끼대용피자맛

뚝딱이형 피자 호빵 라자냐

반으로 가른 피자 호빵을 시트 삼아 갈릭 소스, 토마토소스, 치즈를 겹겹이 쌓아 에어프라이어에 떠먹는 스타일로 구워내는 고칼로리 야식

20분쉬움안주
피자호빵갈릭디핑소스토마토파스타소스체다치즈모짜렐라치즈
야식치즈폭탄이색요리

뚝딱이형 도리토스 타코

매콤하게 볶은 다진 소고기에 아보카도 사워크림을 더해 바삭한 도리토스에 올려 먹는 도리토스 타코

50분쉬움고기/메인
다진 소고기토마토파스타소스타바스코아보카도생크림
고기요리집밥매운맛

매일맛나 코코넛밀크 채소 파스타

다양한 채소를 볶아 믹서에 갈아 만든 코코넛밀크 베이스의 녹진하고 부드러운 웰빙 파스타

30분쉬움면/분식
샐러리양파파프리카방울토마토당근
원팬요리비건풍손님초대요리

매일맛나 양배추롤

삶은 양배추에 볶은 닭가슴살과 병아리콩 소를 채워 감싼 뒤 팬에 노릇하게 구워 특제 간장 양념장을 올려 먹는 담백한 양배추롤

35분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추닭가슴살병아리콩파프리카양파
다이어트식건강식한그릇요리

매일맛나 토마토 두부가지볶음

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 부친 두부와 가지에 감칠맛 나는 토마토 고추기름 소스를 자작하게 졸여낸 요리

20분쉬움반찬
두부가지토마토토마토 파스타소스마늘
초간단건강식밥도둑