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공격수셰프 단새우 타르타르

달콤하고 부드러운 단새우에 아보카도와 사워크림을 섞어 고소함을 강화하고 새우 오일 향을 입힌 와인 안주

20분보통안주
단새우식빵쪽파줄기상추아보카도
홈파티와인안주손님초대

매일맛나 소고기 부리또

볶은 다진 소고기 양념 소스에 체다 치즈, 피클, 토마토, 신선한 양상추를 푸짐하게 말아 구워낸 수제 부리또

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
또띠아다진 소고기양파대파토마토
든든한한끼도시락수제버거맛

매일맛나 매운 치킨랩

매콤한 양념의 닭안심구이와 그릭요거트 스리라차 소스를 신선한 채소와 함께 또띠아에 말아 즐기는 건강한 다이어트 랩

30분쉬움샐러드/가벼운 한끼
닭안심또띠아양상추양파피망
다이어트한그릇요리도시락

여경옥 굴소스 닭고기볶음

부드럽게 익힌 닭고기를 짭조름한 굴소스 양념에 빠르게 볶아 아삭하게 데친 양상추 위에 올려 먹는 일품 중식 요리

15분쉬움고기/메인
닭고기양상추마늘굴소스
밥도둑손님맞이중화풍

옥주부 유부 비빔밥

시판 유부초밥 세트와 냉장고 채소를 활용해 불 없이 뚝딱 완성하는 초간단 비빔밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
유부초밥 세트양파크래미상추마요네즈
비빔밥초간단한그릇요리

레이먼킴 슈림프 롤

값비싼 랍스터롤 대신 탱글탱글하게 삶은 새우와 아삭한 샐러리를 마요네즈 소스에 버무려 핫도그 번에 채워 넣는 브런치 샌드위치

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
새우베이킹소다샐러리핫도그번버터
가성비브런치초간단

이 남자의 cook 수미네반찬 상추쫄면

아삭한 상추와 신선한 채소를 가득 얹고 새콤달콤한 비법 고추장 소스로 맛을 낸 별미 비빔 쫄면

15분쉬움면/분식
상추양파홍고추쪽파오이
새콤달콤여름별미야식

아하부장 베이컨 크림새우

바삭하게 튀겨낸 새우에 다진 베이컨을 볶아 넣은 고추냉이 마요 크림 소스를 더해 풍미를 살린 중화풍 크림새우

25분쉬움고기/메인
새우튀김가루달걀양상추베이컨
중화풍맥주안주고기요리

아하부장 비빔 칼국수

쫄깃한 칼국수 면에 새콤달콤한 간장 양념을 얹어 비벼 먹는 별미 국수

15분매우 쉬움면/분식
칼국수면상추청양고추대파어묵
초간단여름별미야식

정호균 간장 육회비빔밥

자체 간장 양념과 씻은 무말랭이로 아삭한 식감과 깔끔한 감칠맛을 더한 육회비빔밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
소고기 치맛살다진 대파통마늘연두참깨
별미밥도둑손님초대

이혜정 미모사 샐러드

삶은 계란 노른자를 체에 쳐 노란 꽃가루처럼 뿌려 완성하는 상큼하고 아삭한 클래식 샐러드

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
오이슬라이스햄계란양상추방울토마토
홈파티손님초대가벼운한끼

매일맛나 구운 밥버거

간장 소스를 발라 팬에 구운 밥 사이에 참치마요, 스팸, 볶은 김치를 층층이 쌓아 만든 구운 밥버거

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
참치캔스팸달걀상추
초간단밥도둑한그릇요리