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승우아빠 마라샹궈

냉장고 속 남은 재료들을 모아 마라 소스와 함께 센 불에 볶아내는 초간단 매콤 얼얼 마라샹궈

15분쉬움안주
새우맛살쫄면푸주숙주
초간단야식냉장고털이

이 남자의 cook 오이김밥

얇게 썬 오이를 새콤달콤하게 절여 물기를 꽉 짜내어 꼬들꼬들한 식감과 상큼함을 극대화한 이색 오이김밥

40분보통밥/덮밥/한그릇
오이당근계란김밥용김단무지
초간단이색요리나들이도시락

이 남자의 cook 멕시칸 사라다

양배추와 각종 채소, 계란을 마요네즈 소스에 버무려 추억의 맛을 재현한 멕시칸 스타일 샐러드

20분쉬움반찬
계란양배추오이맛살
맥주안주추억의맛샐러드

어남선생 매콤 게살 볶음밥

파기름에 게맛살과 고춧가루·케첩·굴소스를 볶고 반숙 달걀 프라이를 올리는 매콤한 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
즉석밥게맛살대파달걀고춧가루
초간단한그릇요리밥도둑

이 남자의 cook 와사비마요 스팸김밥

짭조름하고 도톰한 스팸에 알싸하고 고소한 와사비마요 소스를 더해 중독적인 맛을 자랑하는 특별한 김밥

40분보통면/분식
스팸맛살오이당근
주말메뉴피크닉아이간식

승우아빠 XO 게살 볶음밥

XO 소스의 깊은 감칠맛을 더해 고슬고슬하게 볶아낸 고급스러운 게살 계란 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
게맛살계란XO소스식용유
초간단밥도둑한그릇요리

백종원 나만의 이색 김밥 4종

집에 있는 재료를 활용해 베이컨땡초, 게맛살마요, 돼지불고기, 무말랭이 조림 등 개성 넘치는 속재료로 싸는 나만의 이색 김밥 레시피

30분보통면/분식
김밥용 김베이컨청양고추마요네즈게맛살
집밥냉장고털이이색요리

매일맛나 고소한 참치김밥

마요네즈 참치를 깻잎으로 감싸 절인 오이, 당근, 달걀지단과 함께 말아내는 짭조름한 프리미엄 참치김밥

25분쉬움밥/덮밥/한그릇
참치캔마요네즈깻잎오이달걀
스테디셀러참치마요분식집스타일

이 남자의 cook 탱글 네모 계란찜

밀폐용기에 식용유를 발라 모양을 잡고 알끈을 쉽게 제거해 탱글탱글하고 부드러운 식감을 극대화한 네모 계란찜

25분쉬움반찬
당근실파맛살계란맛소금
부드러운식감달걀요리밑반찬

어남선생 계란샌드위치

절인 오이·양파와 촉촉한 스크램블드에그, 게맛살, 치즈를 모닝빵에 채운 새콤고소한 계란샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
계란게맛살오이양파모닝빵
초간단도시락브런치

뚝딱이형 오는정 김밥

유부와 분홍 소세지, 당근 등 다채로운 속 재료를 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐기는 오는정 김밥

45분보통샐러드/가벼운 한끼
유부분홍 소세지당근계란
건강식초간단아이간식

이 남자의 cook 게맛살 뚝배기 계란찜

참치액으로 깊은 감칠맛을 내고 몽글몽글하게 저어가며 익힌 뒤 맛살과 대파를 올려 부드럽게 완성하는 뚝배기 계란찜

10분매우 쉬움반찬
달걀게맛살대파참치액
초간단보들보들단백질보충