정호영 게살 소스 회오리 계란말이

끓는 물속에서 부드럽고 촉촉하게 익혀낸 달걀말이에 감칠맛 넘치는 크래미 전분 소스를 부어 먹는 이색 요리

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 프라이팬 위에서 매번 뒤집거나 모양을 잡는 데 실패하는 요리 초보자분들
  • 푸딩처럼 극대화된 촉촉함과 입안을 가득 채우는 부드러운 계란 요리를 맛보고 싶은 분들

필요한 재료 🛒2인분

  • 계란 4개
  • 식초 3큰술 (물용)
  • 소금 1꼬집 (물용)
  • 크래미(게살맛살) 적당량
  • 애호박 약간
  • 멸치육수 150cc
  • 설탕 1큰술
  • 굴소스 1큰술
  • 맛술 1/2큰술
  • 간장 1큰술
  • 전분물 약간 (전분 1: 물 1 비율)

레시피 🍳

  1. 냄비에 물을 끓인 뒤 식초 3큰술과 소금 1꼬집을 넣고 가볍게 섞은 후 즉시 가스불을 끕니다.
  2. 곱게 풀어둔 계란물(4개 분량)을 원을 그리며 조심스럽게 붓고, 한 덩어리로 부드럽게 뭉치며 익힌 후 건져내어 면보나 체로 수분을 가볍게 짭니다.
  3. 다른 냄비에 멸치육수 150cc를 붓고 얇게 찢은 크래미와 가늘게 채 썬 애호박을 넣어 끓입니다.
  4. 육수가 끓어오르면 설탕 1큰술, 굴소스 1큰술, 맛술 반 큰술, 간장 1큰술을 넣어 소스의 감칠맛을 냅니다.
  5. 전분과 물을 1:1로 섞은 전분물을 조금씩 부어가며 소스가 걸쭉해지도록 농도를 맞춥니다.
  6. 그릇에 모양을 잡아둔 계란말이를 한입 크기로 썰어 담은 뒤 그 위에 따뜻한 게살 소스를 넉넉히 부어 완성합니다.
  1. 불을 끈 끓는 물에 식초와 소금을 넣고 계란물을 둘러 부드러운 덩어리로 익힌 후 건집니다.
  2. 멸치육수에 크래미, 애호박, 갖은 양념을 넣고 끓이다가 전분물로 걸쭉하게 소스를 만듭니다.
  3. 한입 크기로 썬 계란 위에 부드러운 게살 소스를 듬뿍 끼얹어 마무리합니다.

조리 팁 💡

  • 반드시 불을 끄거나 물의 끓음이 완전히 가라앉은 상태에서 계란을 넣어야 계란물이 사방으로 풀리지 않고 매끄럽게 뭉쳐집니다.
  • 농도감 있게 완성된 전분 소스는 달걀요리의 따뜻함을 오래 유지해주고 입안에서의 목 넘김을 훨씬 부드럽게 도와줍니다.
  • 자극적이지 않고 매우 부드러워 치아가 약하신 어르신이나 아이들을 위한 영양 가득한 일품 반찬으로 제격입니다.

뚝딱이형 불고기 숙주 계란말이

달콤 짭조름한 소불고기와 아삭한 숙주를 볶아 부드러운 계란물로 감싼 일식 돈페이야키 스타일의 요리

15분보통안주
소불고기숙주대파계란우유
술안주이색요리단짠

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스팸계란스트링치즈식용유
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