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Kim Dae-seokのコンビジチゲ

水に浸した白大豆を煮干し昆布だしと合わせて煮込み、とろりとした食感に仕上げた、濃厚で風味豊かなヘルシーな大豆の煮込み料理です。冷やしても美味しくいただけます。

40分簡単汁物・チゲ・鍋
白大豆だし用煮干し昆布黒ごま
高タンパク質食伝統料理濃厚な旨味

美味しいスローエイジングの卵納豆ムチム

納豆が苦手な方でも食べやすい卵納豆ムチムです。半熟卵と香ばしい納豆、風味豊かな調味料が調和します。

10分とても簡単おかず
納豆長ネギ(韓国産大ネギ)オリーブオイルYeondusoon (Yondu Soon)(Yeondusoon (Yondu Soon))
超簡単ヘルシースローエイジング

美味しいスローエイジングのナスとキャベツのチャーハン

ナスとキャベツを炒めて作る、簡単なスローエイジングチャーハンです。

10分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
ナスキャベツチョンヤントウガラシレンズ豆ご飯オリーブオイル
スローエイジング健康食ワンボウル料理

ストライカー・シェフの辛いガナシック・ジョロフ フライドライス

ココナッツミルクとトマトペーストをベースに、青唐辛子で韓国人好みの辛さを加えた異彩を放つガナシック・フライドライス

40分普通肉・メイン
鶏もも肉バスマティライスグリーンチリ pepperレッドチリ pepper玉ねぎ
変わり種料理辛口肉料理

イヨンボクのマパドゥブュラーメン

ラーメンスープパウダーを使って、手軽に家庭で作れる辛くて旨いマパドゥブュラーメンです。

15分簡単麺・粉食
ラーメン豆腐挽き肉ねぎにんにく
麺料理麻婆豆腐超簡単

オクジュブのカップ麺スンドゥブチゲ

カップ麺を活用して、料理初心者でも失敗なく深い味を出す超簡単スンドゥブチゲ

10分簡単麺・粉食
カップ麺スンドゥブ(純豆腐)長ネギツナ缶の油唐辛子粉
超簡単一人暮らし料理スープ料理

Okjubuのスンドゥブエゴジャン

火を使わずに簡単に作れる、ご飯が進む柔らかなスンドゥブエゴジャン

10分簡単おかず
スンドゥブ(柔らかい豆腐)玉ねぎ大きな青ネギ(韓国ネギ)青唐辛子
火を使わない調理超簡単基本のおかず

オクジュブのイカのドゥルチギ

こんがり焼いた豆腐とピリ辛でとろみのある汁が絡み合い、ご飯に混ぜて食べるのにぴったりのイカのドゥルチギ

20分普通肉・メイン
イカ豆腐玉ねぎコチュジャン唐辛子粉
イカ料理豆腐料理辛味

Okjubuの豆腐と芽キャベツ蒸し料理

黄金色に焼き上げた豆腐とシャキシャキとした芽キャベツを、辛くて甘いソースでじっくりと仕上げた、食欲をそそる蒸し料理です。

20分簡単肉・メイン
豆腐芽キャベツ玉ねぎねぎ青唐辛子
豆腐料理辛口ご飯が進む

Lim Sung-geunのムギイカジッゲ

新鮮なナズナとミントを加えて、濃厚な豆乳仕立てのスープでじっくり煮込んだ香り豊かなムギイカ鍋。魚臭さは一切ありません。

20分普通汁物・チゲ・鍋
ムギイカスープパック豆乳ツナソース大根
スープ料理二日酔い解消家庭料理

Lim Sung-geunのバランススープ

塩気のあるテンヤンと、深い旨味が特徴のチングクジャンを黄金比で組み合わせた、豊かな風味ながら重くないヘルシーなスープです。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
チングクジャン伝統的テンヤン中辛唐辛子粉乾燥アラビキエスープ牛肉だし
スープ汁物家庭料理

Jung Ho-youngの和風・中華風キュウリサラダ

甘酸っぱい和風と辛酸っぱい中華風の2種類のキュウリサラダを、火を使わずにさっと作れる夏の定番副菜

10分簡単おかず
きゅうりしょうゆレモン汁豆板醤
超簡単夏の定番和風