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ペク・ジョンウォン式 サバケバブ

缶詰のサバを小麦粉にまぶしてカリッと揚げ、超簡単なソースと新鮮な野菜をバゲットに詰めたトルコ風サバサンドイッチ

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
サバ缶バゲットレタス玉ねぎ小麦粉
超簡単缶詰活用変わり種料理

Kim Ho-yoonの春野菜ユッケビビンバ

春野菜と牛肉のタルタル(ユッケ)、レモン汁と梨汁で風味を高めた特製コチュジャンソースが調和したビビンバ。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
牛肉キスゲの新芽ミナリセバルナムル
万能ソースユニークな料理季節の料理

Maeil Matna ガーリックソースチキンタコス

スパイシーに炒めた鶏むね肉、新鮮な野菜、手作りガーリックソースを合わせたチキンタコス

20分簡単肉・メイン
鶏むね肉玉ねぎにんにくみじん切りチリパウダーカレー粉
ホームパーティーメキシカンダイエット

Maeil Matna バターローストチキンレッグ

ハーブとバターの風味が香るローストチキン。鶏もも肉をパンで焼き、ハニーチリソースをかけ、じゃがいもとにんじんと一緒にオーブンで焼き上げます。

50分普通肉・メイン
鶏もも肉じゃがいもにんじん玉ねぎにんにく
オーブン料理ホームパーティー洋食

Maeil Matna ツナメルトトースト

油を切ったツナ、セロリ、ピクルス、チーズを溶かし合わせ、外はカリッと中は柔らかく仕上げたアメリカンスタイルのホットトースト

15分簡単サラダ・軽い食事
パンツナ缶チェダーチーズトマト玉ねぎ
外はカリッと中はふんわりアメリカンテイストビールのおつまみ

Maeil Matna カニカマ卵サンドイッチ

クリーミーなマッシュエッグとほぐしたカニカマをたっぷり重ねた、厚みのある食べ応え抜群のカニカマサンドイッチです。

20分簡単サラダ・軽い食事
食パンカニカマ玉ねぎトマト
超簡単お弁当ピクニック

Maeil Matna アボカドエッグラップサンド

小麦パンの代わりに黄色い卵クレープで、クリーミーなアボカドのワカモレ風スプレッドと野菜をたっぷり包んだダイエットサンドイッチ

20分簡単サラダ・軽い食事
アボカド小麦粉玉ねぎレタス
ダイエット超簡単お弁当

Kim Ho-yoonのズッキーニオイルパスタ

薄切りにしたズッキーニをオリーブオイルで炒め、パスタと乳化させ、レモンの皮とパルメザンチーズで仕上げるオイルパスタです。

20分簡単麺・粉食
ズッキーニスパゲッティにんにくレモンパルメザンチーズ
超簡単一人ごはん冷蔵庫整理

Baek Jong-wonのクワイバロウ

純度の高いじゃがいも澱粉を使用してカリッとした外側とモチモチした中身を実現する本格的なクワイバロウ。酸味と甘みのバランスの取れたソースで素早く炒め上げます。

30分普通肉・メイン
豚バラ肉じゃがいも澱粉ねぎにんじん
家庭料理珍しい料理肉料理

Seonkyoung Longestのハワイアンガーリックシュリンプ

バターとサラダ油でカリッと揚げたにんにくを、甘じょっぱいソースで絡めたエビのハワイ風料理

20分簡単肉・メイン
にんにくバターエビナンプラー醤油
超簡単ビールのおつまみホームパーティー

Seonkyoung Longestのミルフィーユ鍋

白菜と薄切り肉、トスカーナケールを千枚重ねにして煮込む温かい鍋料理

25分簡単汁物・チゲ・鍋
白菜牛肉トスカーナケール緑豆もやししめじ
重ね野菜温かいスープおもてなし

Ttukdak Hyung エイドアップステーキソース

ステーキを焼いたフライパンにバターとホールコショウを炒めて香りを出し、市販のソースとケチャップ、レモン汁を加えて風味を一段階引き上げた自家製スタイルのソースです。

5分とても簡単ソース・調味・基本
ステーキソースケチャップバターホールコショウレモン汁
万能ソース超簡単ホームメイド