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トゥクダクヒョンのユッケカクテキ

一口大に四角く切った牛肉に、ピリ辛で香ばしいシラチャマヨソースとプチプチ弾けるトビコを和え、キュウリやクラッカーに乗せて食べるトレンディなフィンガーフードのおつまみ。

5分とても簡単おつまみ
牛肉マヨネーズシラチャソーストビコ万能ねぎ
超簡単夜食変わり種料理

トゥクタクヒョン チーズイカフライ

精巧な切り込みが入った松かさ切りイカの中にストリングチーズを挟み、サクサクのカレー風味の衣とパン粉をまぶして揚げた、極上のサクサク感と香ばしさ

25分普通おつまみ
イカ焼酎ストリングチーズ天ぷら粉カレー粉
夜食外カリ中しっとりビールのおつまみ

トゥクタクヒョン特製プルコギもやし卵焼き

甘じょっぱい牛プルコギとシャキシャキのもやしを炒め、ふわふわの卵液で包んだ和風とん平焼きスタイルの料理。

15分普通おつまみ
牛プルコギもやし長ネギ牛乳
おつまみ変わり種料理甘じょっぱい

Ttukdak Hyungのオーブン焼きツナおにぎり

辛みのあるグリーンチリツナマヨネーズを詰め込んだ三角形のおにぎりに、旨味たっぷりの甘塩ソースを塗り、エアフライヤーで焼いてカリッと仕上げた一品です。

30分簡単ご飯・丼・一皿料理
缶詰のツナグリーンチリマヨネーズごま油上質な醤油
エアフライヤーカリッ外側、ふっくら中身一人前料理

トゥクダクヒョン コチュバササク ダイエットチキン

ベーキングソーダで柔らかくした鶏むね肉を、鶏もも肉のようにしっとりさせ、ピリ辛シーズニングをまぶして焼いたエアフライヤーチキン

12時間30分普通肉・メイン
鶏むね肉ベーキングソーダ揚げ粉パン粉ケイジャンシーズニング
ヘルシー食エアフライヤー外カリ中しっとり

セウンウパパの魚肉団子トースト

ハムの代わりにバターでカリッと焼いた弾力のある魚肉団子とサクサクのレタスをはさみ、懐かしい屋台風の満足感あるトースト

10分とても簡単サラダ・軽い食事
魚肉団子食パンレタスバターマヨネーズ
粉食ワンボウル料理変わり種料理

トゥクダクヒョン流 偽ゴルゴンゾーラ食パン

余った食パンにガーリックマヨソースと蜂蜜、ピザチーズを乗せて、エアフライヤーでこんがり焼く、魔性の甘じょっぱいおやつ

12分とても簡単おやつ・デザート
食パンバターニンニクマヨネーズ砂糖
超簡単子どものおやつ夜食

Ttukdak Hyung の豚肉のドッグバーガー

調味した挽き肉にパン粉を混ぜ、ジューシーな厚切りパテにして焼き上げた、自家製バーガーにも最適な一品

25分普通肉・メイン
挽き肉パン粉チーズバーガーパン
常備菜ホームパーティー肉料理

トゥクダクヒョン ダイエットワッパー

トルティーヤの上に牛肉パティを薄く焼いてカロリー負担を減らし、ワッパーの味を再現したダイエットバーガー

15分簡単サラダ・軽い食事
玉ねぎ挽き肉コショウトルティーヤ
ヘルシー食超簡単子どものおやつ

Ttukdak Hyungのチキン串照り焼き丼

冷凍の市販チキン串を活用した超簡単な丼。甘辛い炒め卵とサクサクの玉ねぎで仕上げる、素早く作れて満足感のある一品です。

15分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
チキン串野菜油玉ねぎオイスターソース
超簡単ご飯が進むコスパ最高

トゥクダクヒョンのアメリカンピザホットドッグ

バターで焼いたホットドッグパンにソーセージと刻んだ野菜を入れ、溶かしたモッツァレラチーズとペパロニを乗せてピザ味に仕上げたユニークなホットドッグ

15分とても簡単おやつ・デザート
バターホットドッグバンレタスソーセージ玉ねぎ
超簡単夜食子どものおやつ

ストライカー・シェフ ザパゲティ ラーメンステーキ

インスタントラーメンを蒸してステーキのように焼き上げ、風味豊かなフランス式アロゼ技法を取り入れたファインダイニング風チャジャン料理

25分難しい麺・粉食
箸切りうどん箸切りうどんのスープの素生にんにくバターローズマリー
ファインダイニング変わり種料理麺料理